蒜苗炒腊肉 蒜苗炒腊肉需要食材蒜苗：300克，腊肉：150克，大蒜子：20克，红椒：半个，鸡精：1克，蒸鱼豉油：15克，白糖：0.5克，黄酒：15克 健脾开胃 2017年07月16日 515 点赞 0 评论 3144 浏览
太极养生羹 太极养生羹需要食材大米：40克，山药：100克，黄豆：30克，白糖：20克，水：400克，黑米：40克，黑芝麻：30克，黑豆：20克，红糖：20克，水：500克 健脾开胃 2017年07月14日 333 点赞 0 评论 2044 浏览
夏天小菜凉拌莴笋 夏天小菜凉拌莴笋需要食材莴笋：1棵，盐 ：1小勺，香油：少许，酱油 ：1勺，醋：4勺，糖：少许，蒜 ：适量，辣椒：适量 健脾开胃 2017年07月14日 778 点赞 0 评论 4757 浏览
青红萝卜煲猪腱汤 青红萝卜煲猪腱汤需要食材猪腱肉：400克，青萝卜：1根，红萝卜：1根，蜜枣：2粒，陈皮：1小块，姜：2片，盐：适量 健脾开胃 2017年07月10日 695 点赞 0 评论 4231 浏览
手撕茄子 手撕茄子需要食材长条茄子：1个，蒜：5瓣，青辣椒：1个，小米辣：3个，生抽：2勺，糖：1/2勺，蚝油：1/3勺，醋：1勺，盐：适量 健脾开胃 2017年07月09日 826 点赞 0 评论 5082 浏览
学会土豆的这种新做法比肉还好吃下饭倍棒 学会土豆的这种新做法比肉还好吃下饭倍棒需要食材土豆：2个，小红椒：2颗，葱：2颗，小青桔：1个，盐：2克，油：10克，辣椒粉：3克，孜然粉：3克，生抽：3勺 健脾开胃 2017年07月09日 807 点赞 0 评论 4935 浏览
鲜虾时蔬面 鲜虾时蔬面需要食材手擀面：300克，对虾：5只，杏鲍菇：半个，花菜：少许，生抽：1勺，盐：1勺，鸡精：1勺，高汤：1碗 健脾开胃 2017年07月08日 527 点赞 0 评论 3226 浏览
营养又养胃的快手火腿肠芹菜炒面 营养又养胃的快手火腿肠芹菜炒面需要食材手擀面：200克，芹菜：100克，小油菜：2颗，火腿肠：1根，生抽：10克，葱：适量，花生油：30克，盐：少许，鸡精：1克，花椒粉：2克 健脾开胃 2017年07月07日 556 点赞 0 评论 3419 浏览
土豆茄子白菜煲 土豆茄子白菜煲需要食材土豆：一个，茄子：2根，白菜：4勺，小葱：2根，蒜：3瓣，姜：3片，盐：2g，糖：2g，生抽：1勺，熟白芝麻：1g 健脾开胃 2017年07月02日 359 点赞 0 评论 2211 浏览
