需要食材
- 冬瓜：500g
- 红豆：50g
- 薏仁：50g
- 枸杞：30g
- 盐：2g
- 酱油：10g
制作步骤
1、瘦身红豆薏米冬瓜汤,将红豆薏米提前用冷水浸泡2个小时。
2、瘦身红豆薏米冬瓜汤,枸杞洗净浸泡备用。
3、瘦身红豆薏米冬瓜汤,准备一个冬瓜。
4、瘦身红豆薏米冬瓜汤,去皮切片。
5、瘦身红豆薏米冬瓜汤,锅中放入冷水。
6、瘦身红豆薏米冬瓜汤,倒入准备好的冬瓜。
7、瘦身红豆薏米冬瓜汤,加入红豆薏米一起煮。
8、瘦身红豆薏米冬瓜汤,盖上盖子，煮大约20分钟。
9、瘦身红豆薏米冬瓜汤,加入10g酱油。
10、瘦身红豆薏米冬瓜汤,加入2g盐。
11、瘦身红豆薏米冬瓜汤,出锅前加入枸杞。
12、瘦身红豆薏米冬瓜汤,简单快手的夏季祛湿汤就做好了。
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