巴沙酸汤鱼 巴沙酸汤鱼需要食材巴沙鱼：250克，金针菇：100克，盐：适量，胡椒：适量，西红柿：中等大小一个，白醋：2瓷勺，干辣椒：5个，黄灯笼椒：两瓷勺，姜片：2片，油：适量 健脾开胃 2018年01月28日 165 点赞 0 评论 1047 浏览
醋溜白菜 醋溜白菜需要食材白菜：一小棵，干辣椒：一个，葱：一根，蒜：适量，水：两勺，姜：一小块，生抽：一勺，耗油：一勺，醋：一勺，淀粉：少许 健脾开胃 2018年01月26日 275 点赞 0 评论 1698 浏览
可乐辣味鸡翅 可乐辣味鸡翅需要食材鸡翅：7支，橄榄油：2大匙，酱油：1大匙，盐、黑胡椒：适量，⊙酱汁：：，可口可乐：150cc，砂糖：4大匙，西红柿糊：3大匙，蒜泥：3瓣，红辣椒酱：1.5大匙，西班牙红椒粉：1小匙，盐：0.5小匙 健脾开胃 2018年01月24日 606 点赞 0 评论 3666 浏览
锅包肉 锅包肉需要食材里脊肉：250克，鸡蛋清：25克，土豆淀粉：70克，水：15克，胡萝卜：35克，大葱：12克，香菜：15克，生姜：3克，大蒜：5克，生抽：7克，白糖：45克，白米醋：20克，食盐：4克，水淀粉：20克 健脾开胃 2018年01月18日 410 点赞 0 评论 2537 浏览
麻辣干锅鸡 麻辣干锅鸡需要食材鸡腿：4个，尖椒：一个，葱姜蒜：适量，干红辣椒：适量，盐：适量，糖：适量，生抽：适量，淀粉：适量，老抽：适量，料酒：适量，蚝油：适量，花椒：适量，麻椒：适量，八角：适量，植物油：适量 健脾开胃 2018年01月17日 445 点赞 0 评论 2716 浏览
清炖牛肉萝卜汤 清炖牛肉萝卜汤需要食材牛肉：600克，萝卜：400克，大葱：半根，姜：3片，枸杞：少许，香菜：1根，料酒：2汤匙，盐：适量，清水：适量 健脾开胃 2018年01月16日 368 点赞 0 评论 2391 浏览
健康无油的水晶烧卖 健康无油的水晶烧卖需要食材澄粉：75g，淀粉：25g，开水：85g，猪肉末：150g，西兰花：5小朵，胡萝卜：半根，盐：1小勺，罗勒碎、肉桂粉、白胡椒粉：少许 健脾开胃 2018年01月15日 701 点赞 0 评论 4250 浏览
夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇 夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇需要食材金针菇：两袋约300g，，小葱：一根，姜：一小片，蒜：六瓣，小米辣：三根，味极鲜：一勺半，白糖：一小勺，香醋：一小勺，花椒油：少许，芥末油：几滴，食盐：少许，食用油：适量 健脾开胃 2018年01月13日 832 点赞 0 评论 5108 浏览
橙子果酱化痰消食防感冒 橙子果酱化痰消食防感冒需要食材橙子：2斤，柠檬：2个，白糖(麦芽糖)：100克，蜂蜜：50克，盐：15克 健脾开胃 2018年01月09日 676 点赞 0 评论 4129 浏览
