胡萝卜热狗面包做营养美味早餐 胡萝卜热狗面包做营养美味早餐需要食材水：100克，胡萝卜：50克，全蛋液：23克，糖：20克，奶粉：10克，盐：3克，干酵母：3克，高筋面粉：185克，低筋面粉：45克，黄油：28克，表面：蛋液、白芝麻：适量，配菜：生菜、火腿片、色拉酱。：适量 便当 2020年09月18日 560 点赞 0 评论 3462 浏览
这份不会胖的卤肉饭藜麦南瓜鸡胸卤肉饭合你意吗 这份不会胖的卤肉饭藜麦南瓜鸡胸卤肉饭合你意吗需要食材藜麦：70g，南瓜：30g，西兰花：40g，胡萝卜：10g，鸡胸肉：200g，炖肉包：1个，料酒：10g，酱油：10g 便当 2020年09月16日 582 点赞 0 评论 3552 浏览
猪皮泡菜炒年糕 猪皮泡菜炒年糕需要食材年糕：200g，韩国泡菜：80g，大蒜：1瓣，生姜：3片，彩椒：40g，花生油：20ml，猪皮：50g 便当 2019年09月03日 580 点赞 0 评论 3557 浏览
黄瓜炒香肠黄瓜白玉菇炒香肠 黄瓜炒香肠黄瓜白玉菇炒香肠需要食材黄瓜：两根，白玉菇：150g，香肠：两根，小葱：两根，姜：一小块，小米辣：两个，食用油：适量，生抽：一汤匙，蚝油：一茶匙，太太乐鸡汁：半茶匙，食盐：适量 便当 2020年07月03日 585 点赞 0 评论 3582 浏览
