红烧肉 红烧肉需要食材五花肉：补肾、滋阴、益气 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀五花肉：500克，葱姜：适量，香叶：两片，大料：2个，小红椒：2-3个，白糖：20克，老抽：10克，黄酒：20克，生抽：20克，盐：少许 滋阴补肾 2020年08月14日 125 点赞 0 评论 791 浏览
糖醋鲈鱼 糖醋鲈鱼需要食材鲈鱼：1只，料酒：1勺，酱油：2勺，白糖：3勺，醋：4勺，清水：5勺，淀粉：少许，食用油：适量，葱白：少许，姜：少许 滋阴补肾 2020年02月25日 118 点赞 0 评论 764 浏览
韭菜炒扇贝 韭菜炒扇贝需要食材韭菜：50克，扇贝：200克，蒜瓣：2个，料酒：少许，蚝油：1勺，酱油：1勺，白糖：少许，食用油：2勺 滋阴补肾 2018年10月05日 120 点赞 0 评论 762 浏览
辣冬瓜排骨煲 辣冬瓜排骨煲需要食材冬瓜：一大块约650g，两根小肋排：约550g，姜：一块，蒜：三瓣，大葱葱绿：一段，八角：两小颗，桂皮：一小段，花椒：少许，干辣椒：五颗，香菜：少许盐，食用油：适量，料酒：少许，郫县豆瓣酱：一汤匙，蚝油：一汤匙，生抽：一汤匙，老抽：一汤匙，冰糖：三四颗，热水：适量，食盐：少许 滋阴补肾 2019年04月19日 118 点赞 0 评论 760 浏览
木耳炒肉丝 木耳炒肉丝需要食材木耳：1把，洋葱：半个，黄椒：1个，猪肉：200克，料酒：1勺，生姜：2片，小葱：2根，盐：1勺，五香粉：半勺，鸡粉：少许，生抽：1勺 滋阴补肾 2017年11月26日 119 点赞 0 评论 755 浏览
孜然排骨 孜然排骨需要食材肋排：3根，烧烤调味料：5克，咸蛋黄粉：5克，孜然粒：3克，蚝油：1勺，料酒：1勺，酱油：1勺，葱花：适量，蜂蜜（刷排骨）：少许 滋阴补肾 2017年08月04日 118 点赞 0 评论 754 浏览
暖冬系列之最养人的红枣桂圆小米粥 暖冬系列之最养人的红枣桂圆小米粥需要食材黄小米：100-120g，大红枣：6颗，桂圆：10颗，饮用水：800-1000g，红糖：适量 滋阴补肾 2017年05月02日 115 点赞 0 评论 741 浏览
香酥炸鸡翅 香酥炸鸡翅需要食材鸡翅：8个，姜：适量，盐：适量，五香粉：适量，料酒：适量，生抽：适量，白糖：适量，裹鸡翅：，鸡蛋：1个，面粉：适量，面包糠：适量 滋阴补肾 2018年11月20日 110 点赞 0 评论 727 浏览
西兰花猪肝粥宝宝辅食 西兰花猪肝粥宝宝辅食需要食材猪肝：50克，大米：30克，糯米：20克，料酒：2克，盐：适量，胡椒粉：1克，西兰花：50克，胡萝卜：35克，芝麻油：3克 滋阴补肾 2020年01月01日 107 点赞 0 评论 713 浏览
金针菇豆腐鱿鱼煲 金针菇豆腐鱿鱼煲需要食材金针菇：200克，北豆腐：300克，青菜：150克，小鱿鱼：20个，彩椒：半个，蒜苗：少许，香菜：1颗，姜：2片，花椒：1克，盐：适量，生抽：6克，鸡精：1克，花生油：10克，淀粉：5克 滋阴补肾 2020年02月20日 112 点赞 0 评论 707 浏览
