韭菜炒千张 韭菜炒千张需要食材韭菜：200克，干豆腐：180克，猪肉：80克，花生油：1勺，玉米淀粉：1勺，精盐：3克，鸡精：2克 滋阴补肾 2017年10月16日 139 点赞 0 评论 917 浏览
槐花扇贝肉丁翡翠饺子 槐花扇贝肉丁翡翠饺子需要食材槐花：300克，梅花肉：200克，扇贝丁：200克，韭菜：50克，小葱：1根，姜：2片，料酒：1勺，食材：1勺，五香粉：2克，鸡精：1克，盐：适量，猪油：10克，菠菜汁（和面用）：110克，清水（和面用）：110克，麦芯粉：400克 滋阴补肾 2017年10月15日 748 点赞 0 评论 4543 浏览
红枣枸杞麦芬 红枣枸杞麦芬需要食材黄油：100g，低粉：160g，红枣枸杞：120g，红枣枸杞水：80g，泡打粉：5g，砂糖：80g，盐：少许，鸡蛋：2个 滋阴补肾 2017年10月15日 569 点赞 0 评论 3445 浏览
香菇豆腐汤 香菇豆腐汤需要食材内酯豆腐：1盒，牛肉：30克，蛋白：1个，小葱：1颗，香菜：1颗，盐：依个人口味，十三香：1克，淀粉：3克 滋阴补肾 2017年10月11日 633 点赞 0 评论 3871 浏览
生滚牛肉粥一粥一饭暖人心 生滚牛肉粥一粥一饭暖人心需要食材粳米或香米：约200g，清水：约2500毫升，牛肉：约150g，鸡蛋：一颗，生菜叶：数片，小葱：一根，姜：一小块，腌米：，食用油：半茶匙，食盐：1/3茶匙，腌牛肉：，料酒：一茶匙，生抽：一茶匙，蚝油：半茶匙，白糖：半茶匙，食盐：少许，胡椒粉：一点，水淀粉：两汤匙，食用油：少许，粥调味：，食盐：适量 滋阴补肾 2017年10月04日 600 点赞 0 评论 3663 浏览
香菇板栗鸡块 香菇板栗鸡块需要食材鸡腿：600克，板栗：200克，香菇：6朵，土豆：1个，胡萝卜：半根，小葱：1颗，姜：2片，甜面酱：1勺，蚝油：1勺，料酒：1勺，盐：适量，鸡精：1克，草寇：1个，桂皮：1块，香叶：5片，花生油：40克，香菜：1颗 滋阴补肾 2017年10月03日 33 点赞 0 评论 240 浏览
茶香排骨 茶香排骨需要食材排骨：800g，铁观音：1小包，冰糖：8g，生抽：30g，老抽：5g，蒜：10g，生姜：10g，盐：1g 滋阴补肾 2017年10月01日 104 点赞 0 评论 684 浏览
生蚝煎蛋 生蚝煎蛋需要食材生蚝：150克，鸡蛋：2个，葱：少许，五香粉：少许，酱油：少许，料酒：少许，孜然粉：少许，椒盐：少许，蚝油：少许，食用油：2勺 滋阴补肾 2017年09月30日 409 点赞 0 评论 2503 浏览
牡蛎鱿鱼粥 牡蛎鱿鱼粥需要食材牡蛎干：80克，鱿鱼：一只，泰国香米：半碗，生姜：10克，香菜：2根，生抽：5克，胡椒粉：适量，水：800克，油：10克 滋阴补肾 2017年09月29日 555 点赞 0 评论 3366 浏览
双耳菜花炒肉片 双耳菜花炒肉片需要食材新鲜银耳：100克，黑木耳（干）：5克，花菜：80克，胡萝卜：30克，芦笋：2根，瘦肉：50克，生抽：适量，淀粉：适量，盐：适量 滋阴补肾 2017年09月28日 99 点赞 0 评论 638 浏览
腐竹炒木耳 腐竹炒木耳需要食材干腐竹：约70g，干木耳：一小把，胡萝卜：一小节，青椒：一根半，蒜：3瓣，小米辣：2个，泡腐竹：，食盐：少许，白醋：少许，烹饪：，食用油：适量，生抽：一汤匙，蚝油：一茶匙，太太乐鸡汁：半茶匙，水淀粉：两汤匙，食盐：少许 滋阴补肾 2017年09月27日 228 点赞 0 评论 1406 浏览
