酱香包浆豆腐 酱香包浆豆腐需要食材包浆豆腐：400克，辣椒：1个，淀粉：适量，白糖：1勺，生抽：1勺，甜面酱：1勺，蕃茄酱：1勺，小葱：1根，盐：适量，花生油：50克 滋阴补肾 2020年06月13日 538 点赞 0 评论 3274 浏览
快手早餐—干贝海米粥 快手早餐—干贝海米粥需要食材大米：150g，干贝：15克，海米：10g，大葱：5g，姜：5g，盐：适量，香葱：1根 滋阴补肾 2020年06月12日 243 点赞 0 评论 1493 浏览
蒜香肉片炒苋菜 蒜香肉片炒苋菜需要食材苋菜：300克，五花肉：150克，大蒜：1头，花生油：20克，蚝油：10克，盐：适量，鸡精：1克 滋阴补肾 2020年06月12日 339 点赞 0 评论 2076 浏览
竹荪炖笨鸡汤 竹荪炖笨鸡汤需要食材土鸡：1只，竹荪：10只，葱姜：适量，西兰花：适量，胡萝卜：适量，大枣：适量，山药：适量，水：适量，料酒：2勺，盐：适量，柠檬汁：少许 滋阴补肾 2020年06月11日 534 点赞 0 评论 3246 浏览
清炒山药木耳 清炒山药木耳需要食材淮山药：300克，木耳：100克，儿童无淀粉火腿肠：1根，大蒜：3瓣，玉米淀粉：1勺，玉米油：1勺，精盐：4克 滋阴补肾 2020年06月08日 61 点赞 0 评论 357 浏览
洋参枣杞鸡汤补气养神的高考餐 洋参枣杞鸡汤补气养神的高考餐需要食材土鸡：半只，葱姜：适量，大料：1粒，花椒：少许，大枣：3颗，枸杞：少许，西洋参片：10片，料酒：半碗，白醋：2茶匙，白糖：少许，盐：1茶匙，山楂干：3粒 滋阴补肾 2020年06月08日 763 点赞 0 评论 4624 浏览
笋干老鸭汤 笋干老鸭汤需要食材笋：2个， 老鸭：半只，料酒：2勺，盐：依个人口味，十三香：2克，八角：1个，桂皮：1块，香叶：2片，姜：3片，大葱：2段，枸杞：几粒 滋阴补肾 2020年06月05日 99 点赞 0 评论 654 浏览
胡萝卜炖羊肉 胡萝卜炖羊肉需要食材羊腿肉：800克，胡萝卜：1个，圆葱：1个，鲜姜：1块，大葱：1段，大豆色拉油：1小勺，干红辣椒：2克，花椒粒：3克，八角：1朵，桂皮：1块，草果：1个，山奈：3克，料酒：1勺，生抽：1勺，老抽：半勺，白砂糖：2小勺，精盐：4克 滋阴补肾 2020年06月04日 621 点赞 0 评论 3822 浏览
给烤鸭架换个吃法冬瓜蟹味菇鸭架汤 给烤鸭架换个吃法冬瓜蟹味菇鸭架汤需要食材烤鸭架：一副，冬瓜：一块约350g，蟹味菇：一袋，姜：一小块，小葱：一根，花椒：几粒，即食枸杞：少许，食用油：少许，料酒：一勺，鲍鱼鸡粉：一小勺，食盐：少许 滋阴补肾 2020年05月31日 442 点赞 0 评论 2693 浏览
小米炖海参 小米炖海参需要食材海参：1个，小米：50g，盐：2克，白胡椒粉：1小茶匙，枸杞：5克，鸡精：2克，香油：1勺，姜丝：少许，饮用水：500ml 滋阴补肾 2020年05月30日 400 点赞 0 评论 2473 浏览
红烧肉 红烧肉需要食材五花肉：1000g，葱：30g，酱：30g，八角：2粒，香叶：2片，冰糖：8～10粒，生抽：3勺，老抽：1勺，黄酒：1小碗（50g），蚝油：1勺，开水：适量，盐：适量，油：2勺，香菇：10粒 滋阴补肾 2020年05月29日 746 点赞 0 评论 4527 浏览
