皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥需要食材里脊肉：适量，皮蛋：两个，大米：一杯，食用油：适量，白胡椒粉：适量，盐：适量，香油：适量，蚝油：适量，淀粉：适量，小葱：适量，生姜：适量 粥品 2016年08月14日 239 点赞 0 评论 1464 浏览
绿色健康无敌营养粥-蔬菜肉糜粥 绿色健康无敌营养粥-蔬菜肉糜粥需要食材青菜（这个看个人喜欢：，所有绿叶菜均可）：，胡萝卜：半根，珍珠米（玉米粒）：，冬瓜适量：，丝瓜：，黑木耳5小朵：，肉糜（也可用虾仁）：，大米：，小米少量： 粥品 2018年12月25日 237 点赞 0 评论 1463 浏览
食膳-养生粥系列桃胶藜麦红枣红糖小米粥 食膳-养生粥系列桃胶藜麦红枣红糖小米粥需要食材桃胶：15g，黄小米：100g，藜麦：30g，大红枣：3枚，饮用水：800-1000g，红糖：适量 粥品 2020年09月19日 231 点赞 0 评论 1442 浏览
香菇排骨粥 香菇排骨粥需要食材大香菇：4朵，精排骨：2段，大米：150克，香葱：2棵，精盐（腌制排骨）：2克，胡椒粉（腌制排骨）：1克，玉米油：1小勺，生抽：1小勺，精盐（炒香菇）：1克，白胡椒粉（放粥里）：1克，精盐（放粥里）：2克 粥品 2019年08月20日 228 点赞 0 评论 1426 浏览
香菇滑鸡粥 香菇滑鸡粥需要食材鸡胸肉：1块，香菇： 4朵，胡萝卜：少许，小葱：2根，生姜：2片，油：少许，米饭：一盘，盐：一勺，清水：适量，青菜：2根，蒸鱼豉油：l勺，黑胡椒粉：1勺 粥品 2016年10月11日 222 点赞 0 评论 1408 浏览
麻辣牛肉丝，煲剧小零嘴 麻辣牛肉丝，煲剧小零嘴需要食材牛肉：500克，生姜：1块，孜然粉：1勺，胡椒粉：1勺，辣椒粉：1勺，料酒：1勺，生抽：1勺，白糖：适量，干辣椒：适量大，蒜：1个 粥品 2016年12月31日 227 点赞 0 评论 1405 浏览
