需要食材
- 小米：50克
- 海参：1个
- 枸杞：10克
- 水：适量
制作步骤
1、小米海参粥,准备原材料海参、小米、泡发好枸杞
2、小米海参粥,小米用清水淘洗干净放入锅中添加适量清水大火煮沸
3、小米海参粥,小米煮至六成熟放入枸杞和海参继续中小火熬制
4、小米海参粥,小米熬制开花成粘稠状即可出锅享用
5、小米海参粥,小米海参粥装入容器中添加了枸杞营养更加丰富
6、小米海参粥,小米海参枸杞粥营养超级丰富适合体弱人群多多食用
7、小米海参粥,这道美味是早餐和夜宵的首选美味
8、小米海参粥,搭配时蔬蛋饼一起吃味道棒极了
9、小米海参粥,特别是冬天数九天每天坚持喝一碗这样的粥您的免疫力会大大提高
10、小米海参粥,没有什么能比妈妈做的丰盛早餐更能敞开孩子心扉了
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