百变水果 三色水果银耳粥 百变水果 三色水果银耳粥需要食材鲜银耳：1朵，莲子：10g，百合：10g，冰糖：适量，紫色火龙果：适量，芒果：适量，猕猴桃：适量，水：适量 粥品 2018年10月01日 804 点赞 0 评论 4901 浏览
营养早餐 肉末雪菜玉米面粥 营养早餐 肉末雪菜玉米面粥需要食材玉米面：80g，水（煮粥用）：800ml，肉末：150g，雪菜：500g，泡发黄豆：100g，泡发花生米：100g，葱花：20g，干辣椒：5g，姜：10g，白胡椒粉：少许，酱油：2勺，花椒油：1勺，料酒：1勺，油：适量，水（烧菜用）：100ml 粥品 2016年05月22日 796 点赞 0 评论 4891 浏览
干贝海鲜粥 干贝海鲜粥需要食材大米：一百五十克，干贝：十六个，鱿鱼头：一个，香葱：五根，腌制干贝料酒：五毫升，生抽：五毫升，白糖：一克，焯烫鱿鱼头盐：一克，料酒：五毫升，煮粥盐：三克，鸡精：一克，白胡椒粉：三克，芝麻油：五毫升 粥品 2016年06月27日 798 点赞 0 评论 4879 浏览
潮汕海鲜粥 潮汕海鲜粥需要食材大米：150克，鲜虾：500克，油菜花：50克，姜：10克，水：1500克，料酒：1勺，盐：适量，胡椒粉：适量，食用油：适量，香油：1勺 粥品 2020年10月04日 794 点赞 0 评论 4870 浏览
坤博砂锅海鲜粥 坤博砂锅海鲜粥需要食材螃蟹：一只，虾：几只，蛏子：几只，鲍鱼：三只，姜：一块，植物油：一勺，米：一碗，小葱：两根，盐：一勺 粥品 2017年12月05日 798 点赞 0 评论 4869 浏览
鲜虾干贝粥 鲜虾干贝粥需要食材大米：50克，海虾：6只，扇贝：50克，香菇：30克，葱：10克，香菜：10克，盐：1勺，味精：0.2匙 粥品 2020年12月01日 792 点赞 0 评论 4868 浏览
宝宝辅食:田园粥 宝宝辅食:田园粥需要食材玉米：半个，胡萝卜：一个，珍珠米：半碗，肉末：适量，盐：一勺，酱油：一勺，油：一勺，黑芝麻粉：适量 粥品 2019年12月26日 796 点赞 0 评论 4851 浏览
猪肋排筒骨胡萝卜粥 猪肋排筒骨胡萝卜粥需要食材大米：100g，筒骨：200g，胡萝卜：1根，姜：1块，八角：1个，小葱：1颗，盐：1.5小茶匙，料酒：2勺，鲜鸡汁：2-3滴 粥品 2017年08月17日 791 点赞 0 评论 4847 浏览
