
需要食材
- 大米:一百五十克
- 干贝:十六个
- 鱿鱼头:一个
- 香葱:五根
- 腌制干贝料酒:五毫升
- 生抽:五毫升
- 白糖:一克
- 焯烫鱿鱼头盐:一克
- 料酒:五毫升
- 煮粥盐:三克
- 鸡精:一克
- 白胡椒粉:三克
- 芝麻油:五毫升
制作步骤

1、干贝海鲜粥,鱿鱼头去掉牙齿, 搓洗干净爪里泥沙

2、干贝海鲜粥,干贝去掉筋膜,洗净

3、干贝海鲜粥,加入五克料酒去腥增香

4、干贝海鲜粥,五克生抽入底味

5、干贝海鲜粥,白糖一克提鲜增香,腌制

6、干贝海鲜粥,水开,加一克盐入底味

7、干贝海鲜粥,放入鱿鱼头,加五克料酒去腥增香,煮至变色,捞出

8、干贝海鲜粥,切小段备用

9、干贝海鲜粥,沸水煮粥,大米淘洗干净,加入锅中中火煮开,转小火慢煮三十分钟

10、干贝海鲜粥,煮至大米开花,粥变得浓稠

11、干贝海鲜粥,加入鱿鱼,继续煮

12、干贝海鲜粥,加三克盐调味

13、干贝海鲜粥,一克鸡精提鲜增香

14、干贝海鲜粥,加入腌制好的干贝,继续煮十分钟

15、干贝海鲜粥,最后加香葱碎、三克白胡椒粉去腥增香

16、干贝海鲜粥,淋入芝麻油,可以有效去腥增香,关火焖十分钟,我用的砂锅,关火后热度会持续一段时间,粥也可以继续滚煮
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