砂锅杂粮豆沙粥 砂锅杂粮豆沙粥需要食材玉米碴：1/3 杯，大米：1/3 杯，糯米：1/5 杯，黑米：1/3 杯，葡萄干：1勺，大枣：6个，红豆沙：2勺，水：适量 粥品 2020年07月27日 657 点赞 0 评论 4002 浏览
鮑魚干貝粥 鮑魚干貝粥需要食材鮑魚罐頭：600公克，干貝：200公克，蛤蜊：200公克，蝦仁：200公克，花枝：200公克，豬肉絲：300公克，小白菜：200公克，洋蔥：150公克，杏鮑菇：200公克，三色蔬菜：100公克，雞蛋：2顆，白飯：6碗，豬骨高湯：3000ml，米酒：10ml，胡椒粉：10公克，醬油：5ml，太白粉：10公克，香油：5ml 粥品 2020年07月26日 141 点赞 0 评论 898 浏览
养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥 养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥需要食材黑芝麻：20g，黑豆：30g，黑米：80g，核桃：三个，冰糖：适量，枸杞：适量 粥品 2020年07月25日 220 点赞 0 评论 1360 浏览
黄豆煲鸭翅 黄豆煲鸭翅需要食材黄豆：300克，鸭翅：640克，味精：少许，葱姜：适量，老抽：适量，冰糖：适量，香叶：1片，桂皮：1块，八角：2瓣，食盐：3小勺，干辣椒：3瓣 粥品 2020年07月23日 338 点赞 0 评论 2059 浏览
健脾养胃粥 健脾养胃粥需要食材清水：1000克，小米：30克，红枣：3个，山楂干：10克，南瓜：80克，山药：80克，胡萝卜：80克 粥品 2020年07月23日 744 点赞 0 评论 4513 浏览
海虾皮蛋萝卜粥 海虾皮蛋萝卜粥需要食材海虾：100克，皮蛋：1个，有机大米：100克，糯米：40克，水萝卜：3个，小苔菜：100克，盐：适量，胡椒粉：1克，姜：1片 粥品 2020年07月22日 588 点赞 0 评论 3564 浏览
韩式海鲜芝士粥 韩式海鲜芝士粥需要食材盐：适量，米：100g，RICOS浓缩车打芝士酱：45g(3汤勺)，虾仁：5个，玉米粒：30g，葱花：适量，水：800ml 粥品 2020年07月17日 111 点赞 0 评论 723 浏览
