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养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥

紫色浪漫wh 1361 阅读 0 评论


养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥

需要食材

  • 黑芝麻：20g
  • 黑豆：30g
  • 黑米：80g
  • 核桃：三个
  • 冰糖：适量
  • 枸杞：适量

制作步骤

1、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,美美图片来一张。
1、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,美美图片来一张。

2、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,准备食材。
2、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,准备食材。

3、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,黑豆，黑米用清水浸泡两小时。
3、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,黑豆，黑米用清水浸泡两小时。

4、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,核桃掰成小碎块。
4、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,核桃掰成小碎块。

5、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,食材洗净放入电压力锅中，加适量清水。
5、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,食材洗净放入电压力锅中，加适量清水。

6、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,按煮豆键。
6、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,按煮豆键。

7、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,40分钟后，粥煮好，加入冰糖，枸杞，并搅拌一下至冰糖融化。
7、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,40分钟后，粥煮好，加入冰糖，枸杞，并搅拌一下至冰糖融化。

8、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,甜甜的，黑豆煮的好软烂。
8、养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥,甜甜的，黑豆煮的好软烂。

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  • 菜谱分类：粥品
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