砂锅杂粮豆沙粥

需要食材

  • 玉米碴:1/3 杯
  • 大米:1/3 杯
  • 糯米:1/5 杯
  • 黑米:1/3 杯
  • 葡萄干:1勺
  • 大枣:6个
  • 红豆沙:2勺
  • 水:适量

制作步骤

1、砂锅杂粮豆沙粥,各种谷类洗净,放入砂锅里
1、砂锅杂粮豆沙粥,各种谷类洗净,放入砂锅里

2、砂锅杂粮豆沙粥,加入足量的水,水的高度要比米的高度高出3-4倍
2、砂锅杂粮豆沙粥,加入足量的水,水的高度要比米的高度高出3-4倍

3、砂锅杂粮豆沙粥,大火煮开,煮沸转小火,盖锅盖慢煮
3、砂锅杂粮豆沙粥,大火煮开,煮沸转小火,盖锅盖慢煮

4、砂锅杂粮豆沙粥,煮到米都开花,粥开始浓稠
4、砂锅杂粮豆沙粥,煮到米都开花,粥开始浓稠

5、砂锅杂粮豆沙粥,加入大枣和葡萄干继续煮5分钟
5、砂锅杂粮豆沙粥,加入大枣和葡萄干继续煮5分钟

6、砂锅杂粮豆沙粥,加入红豆沙,熬至粥再次沸且浓稠即可关火
6、砂锅杂粮豆沙粥,加入红豆沙,熬至粥再次沸且浓稠即可关火

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