海鲜粥 海鲜粥需要食材大白虾：3条，小花盖蟹：4个，大米：100g，姜片：2片，菠菜：2棵，盐：小半勺，蒸鱼豉油：适量，自制虾油：一勺，： 粥品 2017年05月09日 596 点赞 0 评论 3626 浏览
蔬菜虾仁粥 蔬菜虾仁粥需要食材虾仁：200g，大米：100g，油菜或菠菜：100g，盐：适量，白胡椒：适量，料酒：适量，姜粉：适量，白糖：适量，淀粉：适量，鸡粉：少许 粥品 2017年05月13日 22 点赞 0 评论 195 浏览
糁汤之牛肉糁汤 糁汤之牛肉糁汤需要食材4大碗：，麦米（即麦仁）2大把：，清水3：，牛肉粉1小勺（没有可不用）；五香卤牛健150g：，胡椒粉1小勺：，花椒粉1/2小勺：，姜粉1/2小勺：，盐适量：，白糖适量：，香菜适量：，香醋适量：，鸡蛋2个：，香油适量： 粥品 2017年05月13日 623 点赞 0 评论 3831 浏览
