需要食材
- 血糯米：适量
- 红枣：适量
- 莲子：适量
- 元宝黑糖：1个
- 红豆：适量
制作步骤
1、血糯米红豆红枣莲子粥,准备莲子
2、血糯米红豆红枣莲子粥,红豆
3、血糯米红豆红枣莲子粥,血糯米
4、血糯米红豆红枣莲子粥,红枣
5、血糯米红豆红枣莲子粥,元宝黑糖一个
6、血糯米红豆红枣莲子粥,把豆子糯米都洗干净。放水里泡着，泡得越久，越容易煮熟开花，
7、血糯米红豆红枣莲子粥,把材料都放砂锅里。加水，
8、血糯米红豆红枣莲子粥,看，满满的豆子，
9、血糯米红豆红枣莲子粥,盖上锅盖。煮个两个钟头。记得要记得有时候打开锅盖搅拌搅拌！
10、血糯米红豆红枣莲子粥,滚了开了差不多可以吃了。
11、血糯米红豆红枣莲子粥,放入一个黑糖，煮一会儿。等融化后搅拌就可以吃了
12、血糯米红豆红枣莲子粥,喏，一碗甜甜的。暖暖的补血粥就好了。
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