夏日凉面 夏日凉面需要食材湿面（水面）：300g，黄瓜（3／1节）：50g，菜籽油：20g（6汤匙），红油辣椒（自制）：10g(3汤匙），芝麻香油：10g（3汤匙），蒸鱼豉油：1汤匙，花椒油：1汤匙，白砂糖：半汤匙，陈醋：2汤匙，生抽：10g（3汤匙），葱：1根，姜：10g，蒜： 2颗，盐：3g，味精：2g 异国风情 2019年08月25日 817 点赞 0 评论 4967 浏览
照烧鸡腿饭 照烧鸡腿饭需要食材米饭：1碗，鸡腿：3个，胡萝卜：少许，西兰花：少许，姜：适量，胡椒粉：1勺，料酒：1勺，照烧汁:：，蚝油：1勺，生抽：1勺，老抽：1勺，白糖：1勺，蜂蜜：1勺，水：50克 异国风情 2018年04月24日 394 点赞 0 评论 2427 浏览
照烧鸡胸肉 照烧鸡胸肉需要食材鸡胸肉：1块，胡萝卜：适量，白芝麻：适量，黑芝麻：适量，葱：适量，生抽：2勺，料酒：1勺，蜂蜜：2勺，蚝油：1勺，植物油：适量，盐：适量，姜：适量，胡椒粉：适量 异国风情 2019年08月12日 801 点赞 0 评论 4880 浏览
彩色饭团 彩色饭团需要食材熟米饭：2碗，鸡蛋：1个，培根：2片，紫菜：少许，胡萝卜：半根，黄瓜：半根，盐：少许，糖：适量，寿司醋：少许 异国风情 2018年09月29日 609 点赞 0 评论 3702 浏览
番茄肉酱螺旋意面 番茄肉酱螺旋意面需要食材螺旋意面：100克，猪肉：50克，番茄：1个，番茄酱：40克，橄榄油：3汤匙，洋葱：1/5个，大蒜：2瓣，黑胡椒粉：适量，盐：适量，罗勒（可选）：少许，清水：半碗 异国风情 2020年06月21日 131 点赞 0 评论 830 浏览
宝宝辅食三文鱼银鱼杂蔬馒头披萨 宝宝辅食三文鱼银鱼杂蔬馒头披萨需要食材三文鱼和银鱼：适量，土豆和胡萝卜：适量，洋葱歌西红柿：适量，馒头：适量，鸡蛋：三个 异国风情 2019年03月11日 312 点赞 0 评论 1905 浏览
怎样把鸡翅吃干抹净煎烤蒸三法 怎样把鸡翅吃干抹净煎烤蒸三法需要食材鸡翅：一盒 约10对，【香草烤鸡翅】：，泡打粉：适量，意大利香草：1大勺 10克，盐：1小勺 5克，黑胡椒：1小勺 5克，孜然：1小勺 5克，大蒜：4瓣，橄榄油：30ml，欧芹Parsley：1/4杯 30克，帕玛森芝士碎：1/3杯 50克，【Nashville 辣鸡翅】：，Cayenne辣椒粉：1/4杯 30克，大蒜粉/颗粒：3大勺 约20克，Paprik 异国风情 2018年06月23日 270 点赞 0 评论 1654 浏览
照燒雞腿 照燒雞腿需要食材四人份：，去骨雞腿肉：4片，醬油：2T，米淋：2T，日式綿白糖：2T，小磨香油：1T，白芝麻：1T，水：1杯 异国风情 2020年12月17日 213 点赞 0 评论 1350 浏览
快手暖胃番茄火锅 快手暖胃番茄火锅需要食材番茄：3个，八角：3个，大葱：2截，生姜：3片，生菜，白菜，金针菇，木耳，香菇：适量，各种蔬菜切片：适量，羊肉卷：380克，各种火锅丸子：适量，食用油：适量，浓汤宝：2块 异国风情 2019年08月09日 139 点赞 0 评论 873 浏览
牛油果紫菜包饭适合夏季的高营养清爽主食 牛油果紫菜包饭适合夏季的高营养清爽主食需要食材寿司海苔：1张，米饭：半碗，寿司醋：1大勺，寿司萝卜：适量，彩椒：适量，黄瓜：适量，西生菜：适量，牛油果：1个，橄榄油：2大勺，盐：1小勺，： 异国风情 2019年12月29日 578 点赞 0 评论 3515 浏览
卡通睡帽小熊便当「13」 卡通睡帽小熊便当「13」需要食材米饭：200g，日式豆腐包：2块，小番茄：1个，白色切片芝士：1片，海苔：1片，表情模具：2个，意大利面：1根，配菜：：，蒜蓉西兰花：适量，黑椒鸡胸肉：适量，胡萝卜粒：适量 异国风情 2020年01月01日 22 点赞 0 评论 182 浏览
营养低脂美貌便当西兰花饭团 营养低脂美貌便当西兰花饭团需要食材米饭：100g，西兰花：5小朵，猪肉末：100g，胡萝卜：半根，盐：适量，白胡椒粉、罗勒碎、肉桂粉：少许 异国风情 2020年09月22日 717 点赞 0 评论 4411 浏览
