泰式芒果糯米饭coconutstickyricewithmango 泰式芒果糯米饭coconutstickyricewithmango需要食材芒果：一个，糯米：100克，细糖：8克，椰浆粉：10克，温水：20克，黑枸杞：8粒，椰蓉（装饰）：适量 异国风情 2019年05月15日 831 点赞 0 评论 5090 浏览
健康低卡餐秘鲁三色藜麦寿司 健康低卡餐秘鲁三色藜麦寿司需要食材秘鲁三色藜麦：50g，红椒、黄椒：1/3个（大的），胡萝卜：1/2个，蘑菇：1根，寿司海苔：1片，火腿：1根，水：150g，观音菜、香菜（可替换其他叶菜）：适量，橄榄油、盐、黑胡椒：少许 异国风情 2019年05月14日 683 点赞 0 评论 4152 浏览
照烧鸡腿饭 照烧鸡腿饭需要食材鸡腿：1个，味极鲜：2勺，料酒：1勺，蚝油：半勺，盐：少量，油：半汤勺，西兰花：100克，胡萝卜：100克，米饭：1碗 异国风情 2019年05月14日 345 点赞 0 评论 2136 浏览
肉桂苹果派 肉桂苹果派需要食材低粉（派皮）：200克，黄油（派皮）：90克，糖粉（派皮）：40克，盐（派皮）：2克，全蛋液（派皮）：40克，淡奶油（馅）：200克，细砂糖（馅）：10克，全蛋液（馅）：50克，玉米淀粉（馅）：15克，苹果（馅）：2个，蜂蜜：适量，肉桂粉：适量 异国风情 2019年05月14日 323 点赞 0 评论 1961 浏览
可爱小熊披萨 可爱小熊披萨需要食材高筋粉：200克，细砂糖：10克，牛奶：150克，盐：2克，干酵母：2克，黄油：15克，#配料#：，虾仁：适量，豌豆：适量，甜玉米粒：适量，蕃茄酱或披萨酱：适量，可达怡调味料(可选)：适量，瑞富杰马苏里拉里拉芝士：115克，香肠：一根 异国风情 2019年05月13日 81 点赞 0 评论 459 浏览
咸味黑胡椒牛油果司康健康低卡版 咸味黑胡椒牛油果司康健康低卡版需要食材低筋面粉：100g，牛油果：半个，黄油：20g，泡打粉：3g，牛奶：50g，糖粉：5g，牛奶：3g，黑胡椒粉：适量，：，：，： 异国风情 2019年05月13日 776 点赞 0 评论 4740 浏览
柠檬酥皮派 柠檬酥皮派需要食材派皮：，低筋粉：250克，黄油：125克，淡奶油：25克，鸡蛋：1个，糖粉：50克，盐：4克，派馅：，淡奶油：125克，鸡蛋：1个，蛋黄：3个，白糖：60克，柠檬汁：40克，柠檬屑：适量，表面装饰：，蛋白：3个，白糖：30克，玉米淀粉：2克，柠檬汁：适量 异国风情 2019年05月11日 112 点赞 0 评论 742 浏览
深夜食堂之酒蒸花蛤 深夜食堂之酒蒸花蛤需要食材花蛤：800g，蒜瓣：2瓣，姜片：1片，红干椒：4个，小香葱：一根，黄油：15g，清酒：100ml，生抽：一大勺 异国风情 2019年05月10日 436 点赞 0 评论 2670 浏览
意大利海鲜低脂沙拉 意大利海鲜低脂沙拉需要食材鱿鱼足：80克，小番茄：3个，苦苣：40克，圆生菜：30克，紫包菜：30克，洋葱：30克，蓝莓：12粒，意大利红酒醋：10毫升，现磨黑胡椒：少许，海盐：少许，熟白芝麻：5克，特级初榨橄榄油：5毫升，生抽：5毫升 异国风情 2019年05月10日 182 点赞 0 评论 1160 浏览
香烤小里脊 香烤小里脊需要食材四人份：，猪小里脊：800g，腌料：，冷开水：300cc，海盐：8g，红糖：6g，香草芝麻：，黄芥末：30g，巴西里：6g，百里香：3g，迷迭香：3g，白芝麻：5g 异国风情 2019年05月08日 544 点赞 0 评论 3342 浏览
