健康杂粮寿司 健康杂粮寿司需要食材杂粮：80g，白醋：少许，蚝油：少许，秋葵：4根，胡萝卜：半根，酸萝卜：半根，寿司卷帘：1个，海苔：3片，寿司：少许，肉松：少许，番茄酱或辣椒酱，沙拉酱：少许 异国风情 2020年06月04日 460 点赞 0 评论 2808 浏览
日式炸鸡块 日式炸鸡块需要食材鸡大腿：5-6块，大蒜头：5-6块，生姜：3-4片，料酒：4勺，生抽：4勺，土豆淀粉：适量，鸡蛋：一个 异国风情 2020年06月04日 268 点赞 0 评论 1660 浏览
榛蘑炒辣椒 榛蘑炒辣椒需要食材干榛蘑：50克，辣椒：两根，五花肉：50克，葱姜蒜末：适量，盐：0.5小匙，料酒：一汤匙，油：两汤匙，酱青：一汤匙 异国风情 2020年06月04日 103 点赞 0 评论 673 浏览
奶油蘑菇培根意粉 奶油蘑菇培根意粉需要食材直身意粉：35根，蘑菇：2个，培根：1片，淡奶油：30毫升，洋葱：适量，橄榄油：适量，研磨黑胡椒：适量，罗勒（碎）：适量，盐：适量，清水：适量，此份量是一人份。： 异国风情 2020年06月04日 65 点赞 0 评论 370 浏览
电饭煲日式油饭 电饭煲日式油饭需要食材四人份：，米：2杯，乾香菇：5～8朵，蒟蒻：90g，牛蒡：50g，紅蘿蔔：50g，油豆腐皮：1，調味料：，水：2.5杯，昆布5*5：6片，酒：1T，砂糖：1T，醬油：2T，鹽：1/2t 异国风情 2020年06月03日 564 点赞 0 评论 3419 浏览
亲子丼 亲子丼需要食材鸡蛋：2个，葱花：5克，米饭：2碗，洋葱：20克，香菇：2朵，鸡腿：1个，紫菜：5克，日本酱油：1勺，味淋：1勺，沐浴水：3勺，盐：2克，胡椒粉：2克，油：2勺 异国风情 2020年06月01日 256 点赞 0 评论 1593 浏览
健康无油的水晶烧卖 健康无油的水晶烧卖需要食材澄粉：75g，淀粉：25g，开水：85g，猪肉末：150g，西兰花：5小朵，胡萝卜：半根，盐：1小勺，罗勒碎、肉桂粉、白胡椒粉：少许 异国风情 2020年05月30日 270 点赞 0 评论 1650 浏览
素味五彩便当 素味五彩便当需要食材芦笋：4根，猴头菇：1朵，西兰花：4朵，鸡蛋：3个，小土豆：4个，嫩油菜：2根，口蘑：3个，胡萝卜：1根，白萝卜：一小段，珍珠粳米：1碗，海苔香松：1包，海苔：1片，黑芝麻：适量，小麦胚芽：适量，蓝莓：20颗，西柚：1片，菠菜：1把，糖：适量，白醋：适量，黒胡椒：适量，盐：适量，黄油：少许，8.5cm*18cm三层便当盒：1个，玛芬油纸杯：1个 异国风情 2020年05月30日 514 点赞 0 评论 3141 浏览
鲜花牛排沙拉甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁 鲜花牛排沙拉甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁需要食材鲜花牛排沙拉材料： 沙拉生菜，牛肉，豆芽苗：适量，食用花，混合谷物，蓝莓，蘑菇，小萝卜：少量，甜菜头芝士坚果沙拉材料： 红菜头，玉兰菜，小洋葱， 干酪片，莳萝，杏仁：适量，沙拉汁材料： 红菜头，洋葱，番茄，柠檬，糖，红酒，月桂叶，罗勒叶，香茅，莳萝，花椒，辣椒……一切你弄得到的香草、香料………：适量 异国风情 2020年05月29日 691 点赞 0 评论 4194 浏览
锦鲤寿司 锦鲤寿司需要食材高筋面粉：50克，红薯淀粉：50克，米饭：200克，海苔：一片，寿司醋：5克，水：75克，鸡蛋皮：一张，鱼子酱：10克，： 异国风情 2020年05月27日 542 点赞 0 评论 3284 浏览
泡菜味噌汤面 泡菜味噌汤面需要食材牛肉：300g，泡菜：适量，其他各类配菜：随便加不加，味噌：适量，味淋：适量，昆布酱油：适量，蚝油：适量，黑胡椒粉：适量，白胡椒粉：适量，面：适量 异国风情 2020年05月24日 808 点赞 0 评论 4897 浏览
培根时蔬披萨 培根时蔬披萨需要食材黄瓜粒：一大勺，培根：2大片，玉米粒：一大勺 ，胡萝卜粒：一大勺，青豆粒：一勺 ，马苏里拉芝士：150克 ，番茄酱：适量 ，沙拉酱：适量，披萨配料：水：120克，高筋面粉：200克，油：10克，糖：10克，酵母：2-3克 异国风情 2020年05月24日 126 点赞 0 评论 820 浏览
