鲜花牛排沙拉甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁

需要食材

  • 鲜花牛排沙拉材料: 沙拉生菜,牛肉,豆芽苗:适量
  • 食用花,混合谷物,蓝莓,蘑菇,小萝卜:少量
  • 甜菜头芝士坚果沙拉材料: 红菜头,玉兰菜,小洋葱, 干酪片,莳萝,杏仁:适量
  • 沙拉汁材料:             红菜头,洋葱,番茄,柠檬,糖,红酒,月桂叶,罗勒叶,香茅,莳萝,花椒,辣椒……一切你弄得到的香草、香料………:适量

制作步骤

1、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,牛排沙拉的材料准备好。
1、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,牛排沙拉的材料准备好。

2、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,先把这堆杂草掰成方便塞进嘴里的大小,泡一会儿水,让它们坚挺一点……
2、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,先把这堆杂草掰成方便塞进嘴里的大小,泡一会儿水,让它们坚挺一点……

3、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,牛肉两面撒上盐,胡椒,腌制一下……
3、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,牛肉两面撒上盐,胡椒,腌制一下……

4、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,蘑菇一切为四,小萝卜切薄片(我觉得你们切的没我均匀没我薄????)。接下来我们先准备酱汁。
4、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,蘑菇一切为四,小萝卜切薄片(我觉得你们切的没我均匀没我薄????)。接下来我们先准备酱汁。

5、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,准备沙拉汁的食材,柠檬挤汁,洋葱番茄切好。
5、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,准备沙拉汁的食材,柠檬挤汁,洋葱番茄切好。

6、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,女巫沙拉汁的灵感来源就是《喜欢你》里周冬雨为金城武做的女巫汤意面,用复杂多变的香气,酸甜辣的丰富口味去搭配沙拉,我觉得应该蛮有意思的。 
6、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,女巫沙拉汁的灵感来源就是《喜欢你》里周冬雨为金城武做的女巫汤意面,用复杂多变的香气,酸甜辣的丰富口味去搭配沙拉,我觉得应该蛮有意思的。 

7、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,所有食材混合,加水熬煮半个小时。
7、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,所有食材混合,加水熬煮半个小时。

8、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,过滤,红菜头留下,收冰箱里冰镇!其他的残渣随你处理……将剩下的汤汁再倒回锅里大火收稠,女巫沙拉汁就做好了。装到容器里放进冰箱降温待用。
8、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,过滤,红菜头留下,收冰箱里冰镇!其他的残渣随你处理……将剩下的汤汁再倒回锅里大火收稠,女巫沙拉汁就做好了。装到容器里放进冰箱降温待用。

9、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,接下来煎牛排,加入切好的蘑菇,再加一点百里香增加风味,牛排层数看个人喜好(如果不会,我下回有机会再教你),煎好后静置一会儿(2min就行),
9、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,接下来煎牛排,加入切好的蘑菇,再加一点百里香增加风味,牛排层数看个人喜好(如果不会,我下回有机会再教你),煎好后静置一会儿(2min就行),

10、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,        接下来煎牛排,加入切好的蘑菇,再加一点百里香增加风味,牛排层数看个人喜好(如果不会,我下回有机会再教你),煎好后静置一会儿(2min就行),
10、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,        接下来煎牛排,加入切好的蘑菇,再加一点百里香增加风味,牛排层数看个人喜好(如果不会,我下回有机会再教你),煎好后静置一会儿(2min就行),

11、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,最后沥干混合生菜,这时候的菜看起来已经很坚挺了,准备装盘。
11、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,最后沥干混合生菜,这时候的菜看起来已经很坚挺了,准备装盘。

12、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,装盘,先放牛肉,杂粮和蘑菇,然后放上一圈豆芽苗,假装是个花环,或者篱笆(你觉得是什么就是什么吧)。
12、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,装盘,先放牛肉,杂粮和蘑菇,然后放上一圈豆芽苗,假装是个花环,或者篱笆(你觉得是什么就是什么吧)。

13、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,然后放上蓝莓,萝卜片和小花点缀,配上冰镇过的沙拉汁,适合健身人群的低卡路里高能量的鲜花牛排沙拉就完工了……
13、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,然后放上蓝莓,萝卜片和小花点缀,配上冰镇过的沙拉汁,适合健身人群的低卡路里高能量的鲜花牛排沙拉就完工了……

14、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,接下来是北欧风…
14、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,接下来是北欧风…

15、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,准备好食材。对!就是刚才做女巫沙拉汁的红菜头,柠檬和糖赋予了它酸甜的口感,混合香草香料增添了丰富的层次感……这道沙拉的主角就是它。
15、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,准备好食材。对!就是刚才做女巫沙拉汁的红菜头,柠檬和糖赋予了它酸甜的口感,混合香草香料增添了丰富的层次感……这道沙拉的主角就是它。

16、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,红菜头切片,小洋葱切片,取出洋葱圈。玉兰菜叶整片摘下来,干酪切片(我用的是马苏里拉芝士)。
16、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,红菜头切片,小洋葱切片,取出洋葱圈。玉兰菜叶整片摘下来,干酪切片(我用的是马苏里拉芝士)。

17、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,先吧甜菜头片码好,然后是玉兰菜、芝士、坚果和莳萝随你自由发挥(反正肯定没我码的好看),同样配上冰镇酱汁,看起来高冷有逼格,操作起来没难度的北欧风甜菜沙拉就OK了……
17、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,先吧甜菜头片码好,然后是玉兰菜、芝士、坚果和莳萝随你自由发挥(反正肯定没我码的好看),同样配上冰镇酱汁,看起来高冷有逼格,操作起来没难度的北欧风甜菜沙拉就OK了……

18、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,上菜!在你的亲朋好友心上人们面前,把这个逼装了…………
18、鲜花牛排沙拉&甜菜坚果芝士沙拉佐女巫沙拉汁,上菜!在你的亲朋好友心上人们面前,把这个逼装了…………

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