风味凉拌油麦菜 风味凉拌油麦菜需要食材油麦菜：300g，蒜：3瓣，生抽：半汤匙，香醋：2汤匙，白糖：2茶匙，芝麻酱：1汤匙，盐：2茶匙 午餐 2016年06月07日 616 点赞 0 评论 3759 浏览
腰果炒虾仁 腰果炒虾仁需要食材虾仁：180克，腰果：50克，黄瓜：2根，红彩椒：4克，红干椒：3个，姜丝：2克，盐：一勺，淀粉水：3克，生抽：1克，胡椒粉：1克，干淀粉：2克 午餐 2016年06月09日 171 点赞 0 评论 1090 浏览
广式早茶特点，蒜香排骨 广式早茶特点，蒜香排骨需要食材排骨：100克，荔浦芋头：几粒，盐：一小勺，糖：一点点，生粉：一勺，蒜蓉：三粒，油：少许 午餐 2016年07月01日 22 点赞 0 评论 182 浏览
鸡丁炒土豆 鸡丁炒土豆需要食材鸡腿肉：400克，土豆：1个，胡萝卜：1根，芹菜：少许，红烧酱油：1大勺，料酒：2勺，白胡椒粉：少许，盐：2克，糖：6克，葱：1段 午餐 2016年07月03日 225 点赞 0 评论 1432 浏览
宝宝辅食～田园排骨粥 宝宝辅食～田园排骨粥需要食材猪精排：5块，大米：半碗，香菇：一个，菜心：一颗，胡萝卜： 一段，盐：少量，核桃油：半勺 午餐 2016年07月10日 554 点赞 0 评论 3396 浏览
蒜香排骨 蒜香排骨需要食材猪小肋排：500g，新鲜大蒜：2头，香葱：2棵，姜蒜：适量，黄酒：1大勺，蚝油：1大勺，黑胡椒粉：1/2小勺，日式照烧酱：4小勺，食用油：3大勺 午餐 2016年07月22日 760 点赞 0 评论 4632 浏览
简单电饭锅焗三杯鸡 简单电饭锅焗三杯鸡需要食材小三黄鸡：1只（900~1100g），生抽：100g，料酒或啤酒：100g，冰糖：50g，葱：1棵g，姜：5片g 午餐 2016年07月23日 550 点赞 0 评论 3361 浏览
酱肘子 酱肘子需要食材猪肘子：一个，料酒：两大勺，葱：适量，姜：适量，冰糖：10颗，香叶：3片，八角：2、3个，花椒粒：4、4粒，干辣椒：1、2个，鸡精：适量，生抽：适量，老抽：适量，清水：适量 午餐 2016年07月25日 283 点赞 0 评论 1760 浏览
红薯千层烘蛋饼-甜甜的，香香的，滑滑的 红薯千层烘蛋饼-甜甜的，香香的，滑滑的需要食材鸡蛋： 3个（较大），红薯： 中等大小一个，芹菜叶（可用紫甘蓝、卷心菜、西兰花等代替）： 一小把，洋葱：1/4个（可选用黄皮洋葱），橄榄油：2-3克，盐：少许（可选） 午餐 2016年07月30日 196 点赞 0 评论 1271 浏览
