葱烧蘑菇传统鲁菜 葱烧蘑菇传统鲁菜需要食材杏鲍菇 ：1-2根，大葱：1棵，鲜香菇：4朵，盐 ：2克，植物油 ：30毫升，水淀粉 ：2勺，白糖：1勺，蚝油：1勺，生抽：2勺 素食 2020年05月21日 235 点赞 0 评论 1462 浏览
完美便当方程式「11」 完美便当方程式「11」需要食材孜然土豆烩豆腐：：，豆腐：200克，土豆：1个，葱段：1小段，姜丝：3片，蒜片：2瓣，尖椒：1/2个，红椒：1/2个，生抽：1勺，白糖：1茶匙，盐：1茶匙，水淀粉：1大勺 ，孜然粒：1茶匙，青菜饭：：，青菜：50g ，大米：150g，橄榄油：1匙，盐：少许，白芝麻：1勺，猪油渣雪菜炒黄豆：：，雪菜：150g，黄豆：30g，猪肥膘：50g，大葱：15g，姜末： 素食 2020年05月19日 512 点赞 0 评论 3116 浏览
百变水果—完美代餐=水果+燕麦+酸奶 百变水果—完美代餐=水果+燕麦+酸奶需要食材即食燕麦：适量，奇亚籽：适量，酸奶：适量，水果：适量，料理机：一台 素食 2020年05月14日 487 点赞 0 评论 2987 浏览
简单好学的孜然土豆片,土豆最好吃的做法,百吃不腻 简单好学的孜然土豆片,土豆最好吃的做法,百吃不腻需要食材土豆 ：2个，洋葱：1个，花椒：3g，干辣椒 ：5g，孜然粉：3g，葱：15g，盐：适量，孜然：3g，姜片：5g 素食 2020年05月13日 440 点赞 0 评论 2671 浏览
醋溜西葫芦 醋溜西葫芦需要食材西葫：1个，花椒：半汤匙，红尖椒：1个，醋：2汤匙，糖：半汤匙，生抽：1汤匙，芝麻油：半汤匙，盐：4克，食用油：2汤匙 素食 2020年05月12日 501 点赞 0 评论 3050 浏览
健康夏日《黑芝麻冰淇淋》【冷饮】 健康夏日《黑芝麻冰淇淋》【冷饮】需要食材蛋黄：3个，细砂糖（木糖醇）：60克（我用木糖醇55克），牛奶：350克，鲜奶油：120ml，黑芝麻：80克 素食 2020年05月11日 449 点赞 0 评论 2763 浏览
