家常小炒菜 家常小炒菜需要食材西葫芦：一个，芹菜：一棵，胡萝卜：半个，葱：适量，猪肉：适量，料酒：适量，生抽：适量，醋：一勺，盐：适量，植物油：适量，淀粉：适量 素食 2020年05月06日 143 点赞 0 评论 895 浏览
时蔬小炒 时蔬小炒需要食材白玉菇：150克，胡萝卜：半个，芹菜：1棵，甜红椒：1个，木耳：10朵，葱：1段，耗油：1汤匙，生抽：1汤匙，蘑菇粉：2克，食用油：1汤匙 素食 2020年05月07日 143 点赞 0 评论 927 浏览
健康夏日《黑芝麻冰淇淋》【冷饮】 健康夏日《黑芝麻冰淇淋》【冷饮】需要食材蛋黄：3个，细砂糖（木糖醇）：60克（我用木糖醇55克），牛奶：350克，鲜奶油：120ml，黑芝麻：80克 素食 2020年05月11日 449 点赞 0 评论 2765 浏览
醋溜西葫芦 醋溜西葫芦需要食材西葫：1个，花椒：半汤匙，红尖椒：1个，醋：2汤匙，糖：半汤匙，生抽：1汤匙，芝麻油：半汤匙，盐：4克，食用油：2汤匙 素食 2020年05月12日 501 点赞 0 评论 3053 浏览
简单好学的孜然土豆片,土豆最好吃的做法,百吃不腻 简单好学的孜然土豆片,土豆最好吃的做法,百吃不腻需要食材土豆 ：2个，洋葱：1个，花椒：3g，干辣椒 ：5g，孜然粉：3g，葱：15g，盐：适量，孜然：3g，姜片：5g 素食 2020年05月13日 440 点赞 0 评论 2673 浏览
百变水果—完美代餐=水果+燕麦+酸奶 百变水果—完美代餐=水果+燕麦+酸奶需要食材即食燕麦：适量，奇亚籽：适量，酸奶：适量，水果：适量，料理机：一台 素食 2020年05月14日 487 点赞 0 评论 2989 浏览
