完美便当方程式「11」 完美便当方程式「11」需要食材孜然土豆烩豆腐：：，豆腐：200克，土豆：1个，葱段：1小段，姜丝：3片，蒜片：2瓣，尖椒：1/2个，红椒：1/2个，生抽：1勺，白糖：1茶匙，盐：1茶匙，水淀粉：1大勺 ，孜然粒：1茶匙，青菜饭：：，青菜：50g ，大米：150g，橄榄油：1匙，盐：少许，白芝麻：1勺，猪油渣雪菜炒黄豆：：，雪菜：150g，黄豆：30g，猪肥膘：50g，大葱：15g，姜末： 素食 2020年05月19日 512 点赞 0 评论 3116 浏览
葱烧蘑菇传统鲁菜 葱烧蘑菇传统鲁菜需要食材杏鲍菇 ：1-2根，大葱：1棵，鲜香菇：4朵，盐 ：2克，植物油 ：30毫升，水淀粉 ：2勺，白糖：1勺，蚝油：1勺，生抽：2勺 素食 2020年05月21日 235 点赞 0 评论 1463 浏览
西芹炒山药 西芹炒山药需要食材山药：500克，西芹：200克，食用油：20克，盐：一茶匙，生抽：5克，耗油：10克，醋：2-3滴，清水：半碗，胡椒粉：一茶匙 素食 2020年05月23日 59 点赞 0 评论 389 浏览
厨房挑战+素菜+粉丝菠菜小炒 厨房挑战+素菜+粉丝菠菜小炒需要食材菠菜：500g，粉丝：1把，小香葱：2棵，干辣椒：2个，油：适量，盐：适量，鸡精：适量 素食 2020年05月29日 120 点赞 0 评论 785 浏览
蒜蓉粉丝蒸金针菇 蒜蓉粉丝蒸金针菇需要食材金针菇：200g，粉丝：180g，蒜：7瓣，盐：半小勺，白糖：1小勺，酱油：三小勺，蚝油：一小勺，小葱：一颗，小米辣：1个 素食 2020年06月07日 273 点赞 0 评论 1705 浏览
＃爽口凉菜＃炝拌时蔬小菜 ＃爽口凉菜＃炝拌时蔬小菜需要食材黄瓜：4个，胡萝卜：2个，尖椒：3个，大蒜：8瓣，鲜姜：1大块，蒸鱼豉油：5勺，白砂糖：1大勺，玉米油：1小勺，八角：1朵，花椒粒：3克，精盐：8克 素食 2020年06月08日 455 点赞 0 评论 2785 浏览
