粗粮金汤明虾粥 粗粮金汤明虾粥需要食材大明虾：1-2只，小米粥：300g，南瓜粥：150g，水淀粉：20g，盐 糖 味精 鸡酱：各15g，薄荷叶：2-3片 食疗养生 2020年03月22日 92 点赞 0 评论 611 浏览
板栗排骨汤 板栗排骨汤需要食材板栗：200克，排骨：800克，胡萝卜：1根，葱：1/4根，姜：6片，香菜：1根，盐：8克，料酒：5克，蚝油：5克，生抽：8克，花椒：10粒，大料：2粒 食疗养生 2018年06月05日 93 点赞 0 评论 607 浏览
给回锅肉找个伴儿回锅豆腐回锅肉 给回锅肉找个伴儿回锅豆腐回锅肉需要食材卤水豆腐：250g，五花肉：180g，黄瓜：一根，洋葱：半颗，蒜苗：三根，大葱：一段，姜：一块，花椒：适量，干辣椒：四颗，料酒：适量，豆瓣酱：一勺，生抽：少许，白糖：一小勺，盐：一点，鸡精：一点 食疗养生 2020年11月06日 88 点赞 0 评论 601 浏览
酸菜鱼 酸菜鱼需要食材花莲：1500克，酸菜：1包，姜：20克，蒜：30克，生粉：15克，料酒：40克（分2次），鸡蛋：1个，青椒：1只，胡椒粉：少许，盐：30克（分2次），干辣椒：4只，橄榄油：50克，葱：2根 食疗养生 2019年02月10日 94 点赞 0 评论 598 浏览
苦瓜饺子 苦瓜饺子需要食材苦瓜：200克，五花肉碎：1碗，胡萝卜：30克，饺子皮：100克，盐：1小匙，糖：1小匙，胡椒粉：1小匙，鸡粉：1小匙，生粉：1小匙，麻油：1小匙，酒：1小匙 食疗养生 2018年01月31日 89 点赞 0 评论 593 浏览
茼蒿肉末营养羹 茼蒿肉末营养羹需要食材茼蒿：250克，猪肉：100克，胡萝卜：80克，花生油：10克，盐：适量，鸡精：1克，料酒：4克，花椒粉：1克，淀粉：10克，葱：5克，姜：2克 食疗养生 2019年06月16日 99 点赞 0 评论 585 浏览
红烧鸡翅 红烧鸡翅需要食材鸡翅：5个，老抽：2勺，生抽：1勺，料酒 香醋：1勺 1勺，八角：1个，辣椒：2个，姜：5片，花椒：适量，香叶：2片，白芝麻：适量 食疗养生 2017年05月20日 88 点赞 0 评论 581 浏览
水晶豆腐番茄浓汤宝 水晶豆腐番茄浓汤宝需要食材白玉豆腐：1块，小油菜：3颗，番茄：2个，盐：适量，味精：适量，食用油：适量，葱姜蒜个：适量，红薯粉：适量 食疗养生 2018年08月05日 100 点赞 0 评论 580 浏览
