爆炒腰花 爆炒腰花需要食材猪腰：一对，韭黄：100克，红朝天椒：5个，青椒：一节，大蒜：两瓣，老姜：五片，青花椒：30颗，泡朝天椒：5个，泡椒老姜沫：一勺，豆瓣酱淀粉：一勺，老抽：少许，味精：少许，菜籽油：50克，料酒：三勺，淀粉：一勺 食疗养生 2020年01月07日 521 点赞 0 评论 3204 浏览
厨房挑战素菜番茄烧花菜 厨房挑战素菜番茄烧花菜需要食材有机花菜：500g，番茄：一个，番茄酱：一勺，食用油：适量，食用盐：适量，生姜：一小块，鸡精：适量 食疗养生 2017年06月22日 518 点赞 0 评论 3182 浏览
暖身羊肉汤 暖身羊肉汤需要食材炖肉：：，羊肉：适量，姜：一块，葱：一棵，汤：：，粉条：适量，盐：适量，胡椒粉：适量，五香粉：适量，耗油：适量，鸡精：适量，醋：适量，油辣椒：适量，葱：少许，香菜：少许 食疗养生 2020年11月24日 517 点赞 0 评论 3180 浏览
打断骨头连着筋的排骨藕汤 打断骨头连着筋的排骨藕汤需要食材猪排骨：300克，莲藕：500克，淡菜：8个，枸杞：5克，生姜：4片，料酒：少许，盐：适量，油：少许 食疗养生 2020年11月22日 516 点赞 0 评论 3175 浏览
粤式清蒸鳓鱼 粤式清蒸鳓鱼需要食材鳓鱼：1条（约350g），蒸鱼豉油：2勺，料酒：1勺，米醋：1勺，盐：适量，香葱：1颗，姜：1块 食疗养生 2019年05月02日 514 点赞 0 评论 3170 浏览
灵芝淮杞红枣煲鸡 灵芝淮杞红枣煲鸡需要食材靈芝：10g，淮山：30g，紅棗：5顆，桂圓：20g，枸杞：10g，百合：20g，蜜棗：2顆，雞：半隻，水：1200cc 食疗养生 2018年12月24日 512 点赞 0 评论 3164 浏览
西葫芦猪肉发面包 西葫芦猪肉发面包需要食材西葫芦：1个，猪肉馅：150克，生抽：8克，蚝油：10克，花椒粉：1克，鸡精：1克，盐：适量，小葱：5克，姜：3片，猪油：10克，中筋面粉：200克，清水（和面用）：110克，酵母：2克 食疗养生 2020年07月26日 516 点赞 0 评论 3159 浏览
