清炖枸杞羊肉汤 清炖枸杞羊肉汤需要食材调料包用料：：，桂皮：2片，陈皮：适量，小茴香：一把，花椒：一小撮，香叶：几片，肉蒄：1/4个，丁香：一个，白芷：3-4片，荜茇：1/2个，羊蝎子：1000克，花椒：一小把，，八角：2个，枸杞：一小把，：，：，： 食疗养生 2020年08月18日 721 点赞 0 评论 4385 浏览
家常辣炒土豆丝 家常辣炒土豆丝需要食材土豆：3个，青椒：1个，胡萝卜：100克，盐：适量，鸡精：1克，花椒粉：1克，生抽：8克，葱：5克，大蒜：3瓣，花生油：20克 食疗养生 2019年11月18日 46 点赞 0 评论 302 浏览
洋葱炒肉片 洋葱炒肉片需要食材瘦肉：200g，洋葱：1个，玉米淀粉：2g，盐：适量，酱油：10ml，花生油：30ml，料酒：10ml，香菜末：少许 食疗养生 2020年10月05日 530 点赞 0 评论 3269 浏览
菠菜奶油蛋糕卷 菠菜奶油蛋糕卷需要食材蛋黄3个（菠菜蛋糕卷材料）：，玉米油25g（菠菜蛋糕卷材料）：，菠菜一把（菠菜汁50g）（菠菜蛋糕卷材料）：，低粉70g（菠菜蛋糕卷材料）：，幼砂糖15g（菠菜蛋糕卷材料）：，蛋白3个（菠菜蛋糕卷材料）：，幼砂糖40g（菠菜蛋糕卷材料）：，白醋几滴（菠菜蛋糕卷材料）：，盐一小撮（菠菜蛋糕卷材料）：，淡奶油250g（夹馅材料）：，幼砂糖30g（夹馅材料）： 食疗养生 2019年01月07日 424 点赞 0 评论 2596 浏览
温州瘦肉丸 温州瘦肉丸需要食材瘦猪肉末：300克，大葱：1段，鲜姜：1小块，胡萝卜：半个，鸡蛋（只取蛋清）：1个，料酒：1小勺，生抽：1小勺，蚝油：1小勺，鸡精：2克，精盐：2克，香油：1小勺，玉米淀粉：1大勺，铁棍山药：1根，圆葱（小）：1个，鲜姜（做汤用）：1小块，木耳：30克，精盐（做汤）：3克 食疗养生 2020年01月01日 52 点赞 0 评论 348 浏览
红烧带鱼最经典最家常的做法可当热菜也可是冷盘味道都一样好 红烧带鱼最经典最家常的做法可当热菜也可是冷盘味道都一样好需要食材带鱼：2-3条，鸡蛋：1个，葱：1段，姜：2片，蒜：2瓣，生抽：2勺，蚝油：1勺，老抽：半勺，糖：半勺，盐：1勺半，白胡椒粉：小半勺，料酒：1勺，八角：2个，桂皮：1段 食疗养生 2017年03月12日 93 点赞 0 评论 636 浏览
彩蔬鱼片卷 彩蔬鱼片卷需要食材三文鱼片： 6片（买新鲜三文鱼肉切片即可），芦笋：6根，彩蔬：彩椒、胡萝卜、芹菜、黄瓜等，柠檬：半个，自制番茄酱：2勺，盐：少许，》加入的彩蔬，可以灵活调整，胡萝卜、黄瓜、芹菜等都可以的。：1 食疗养生 2019年01月03日 188 点赞 0 评论 1195 浏览
肉酱焗茄子 肉酱焗茄子需要食材材料：：，紫茄子：2个（约350克），蕃茄：1个（约250克），马苏里拉奶酪：1撮，帕玛森奶酪粉：1小匙，香菜叶：几片，内酱材料：：，肉末：110克，盐：1/4小匙，橄榄油：1小匙，豆瓣酱：1大匙，生抽：2大匙，清水：2大匙，糖：1大匙，蕃茄酱：2大匙，米酒：2大匙 食疗养生 2019年08月17日 702 点赞 0 评论 4264 浏览
玫瑰叉烧煲仔饭 玫瑰叉烧煲仔饭需要食材梅花肉：，洋葱：，葱：，姜：，蒜：，叉烧酱：，盐：，糖：，五香粉：，红曲粉：，玫瑰露酒：，香菜：，鸡蛋：，色拉油：，黄油：，水：，八角：，草果：，桂皮：，大米：，芥兰：，麦芽糖： 食疗养生 2020年03月12日 609 点赞 0 评论 3714 浏览
