香矛椒盐豆腐 香矛椒盐豆腐需要食材油豆腐：2块，香矛：2枝，蒜头：4 瓣，辣椒：1条，葱：3枝，调味料：如下，胡椒盐：2-3 茶匙 清肺止咳 2020年02月27日 184 点赞 0 评论 1180 浏览
菜干咸瘦肉粥 菜干咸瘦肉粥需要食材白菜干：15g，猪展肉：100g，盐（腌制猪展肉）：5g，油（腌制猪展肉）：2g，珍珠米：50g，盐（最后调味）：根据个人口味添加，姜丝：少许 清肺止咳 2019年05月17日 163 点赞 0 评论 1028 浏览
忆苦思甜的野菜扒拉 忆苦思甜的野菜扒拉需要食材面条菜：500克，玉米粉：50克，小麦粉：50克，大蒜：7瓣，盐：5克，鸡精：2克，味极鲜酱油：20克，香醋：30克，香油：5克，辣椒油：根据个人口味添加 清肺止咳 2019年01月06日 672 点赞 0 评论 4124 浏览
酸辣萝卜 酸辣萝卜需要食材半头红萝卜： 2根，大蒜： 3个，小米辣 ：5个，香菜： 一根，白醋： 15毫升，白糖 ：2大勺，盐 ：适量，味精 ：少许 清肺止咳 2019年08月14日 404 点赞 0 评论 2482 浏览
花5分钟做一盘清爽瘦身不单调的炒菜微笑对抗盛夏…… 花5分钟做一盘清爽瘦身不单调的炒菜微笑对抗盛夏……需要食材南瓜、白玉菇、百合、豌豆、盐、橄榄油：适量 清肺止咳 2018年07月23日 634 点赞 0 评论 3863 浏览
