白贝豆腐萝卜汤夏季消暑滋补必备 白贝豆腐萝卜汤夏季消暑滋补必备需要食材白贝：400g，白萝卜：200g，豆腐：300g，姜丝、小葱花：适量 清肺止咳 2020年12月24日 102 点赞 0 评论 691 浏览
调理阴虚体质固本老鸭汤创建于972017 调理阴虚体质固本老鸭汤创建于972017需要食材鸭肉：半边鸭，沙参：20克，麦冬：15克，天冬：15克，玉竹：15克，小枣：5枚，葱姜蒜：适量，香菜：3根，植物油：少许，料酒：10克，水：主料3倍，盐：6克，味精：少许，胡椒粉：少许 清肺止咳 2020年11月25日 102 点赞 0 评论 694 浏览
冬日温补萝卜炖排骨 冬日温补萝卜炖排骨需要食材排骨：500g，白萝卜：300g，盐：25g，红枣：3颗，生姜：一小块，小葱：2颗，花椒：20粒，干辣椒：1根，料酒：适量，白醋：几滴，淀粉（清洗排骨用）：适量 清肺止咳 2018年10月24日 106 点赞 0 评论 706 浏览
菠菜白玉菇虾皮汤 菠菜白玉菇虾皮汤需要食材菠菜：150克，白玉菇：150克，淡干虾皮：50克，山东大葱：半颗，瘦猪肉：100克，生姜：2片，盐：适量，鸡精：2克，胡椒粉：3克，花生油：50克，鸡蛋：1枚，芝麻油：5克，枸杞：随意 清肺止咳 2018年07月16日 113 点赞 0 评论 715 浏览
菜谱虫草花银鱼豆腐羹创建于4122017 菜谱虫草花银鱼豆腐羹创建于4122017需要食材虫草花：80克，银鱼：150克，豆腐：400克，冬笋：1/2个，葱米、姜米：适量，盐：6克，料酒：2勺 ，味精：3克，鸡精：3克，胡椒粉：5克，植物油：3勺，香油：3克，水：适量 清肺止咳 2020年12月25日 115 点赞 0 评论 765 浏览
黑椒牛排 黑椒牛排需要食材牛肉：一片，黑胡椒：适量，淀粉：适量，黄油：适量，洋葱：半个，番茄：一个，红椒：一个，青椒：半个，盐：2克，生抽：适量，牛油果：半个，柠檬：半个，土豆：适量，迷迭香：适量，橄榄油：适量，蒜：适量 清肺止咳 2019年02月10日 116 点赞 0 评论 771 浏览
