夏季养生菜——山药烩酥肉 夏季养生菜——山药烩酥肉需要食材山药：300g，五花肉：500g，胡萝卜：100g，青笋：100g，鸡蛋：100g，淀粉：10g，鸡汁：10g，小葱：20g，生姜：30g，食盐：30g，橄榄油：500g，料酒：50g，： 清肺止咳 2020年12月12日 751 点赞 0 评论 4622 浏览
时令菜清香开胃的折耳根凉拌橙皮 时令菜清香开胃的折耳根凉拌橙皮需要食材折耳根：一大把，血橙皮：高兴就好，葱：2根，蒜头：几瓣，醋：适量，辣椒酱：适量，盐巴：适量，白糖：适量，香油：适量 清肺止咳 2020年12月14日 112 点赞 0 评论 784 浏览
素拌双耳 素拌双耳需要食材银耳：1朵，黑木耳：10朵左右，枸杞：适量，百合干：适量，盐：小半勺，糖稀：小半勺，自制花椒油：小半勺，蚝油：小半勺 清肺止咳 2020年12月15日 194 点赞 0 评论 1304 浏览
宫保鸡丁 宫保鸡丁需要食材鸡脯肉：150克，油炸花生米：1小把，葱：10克，干辣椒、花椒：适量，糖、错：2匙，老抽、淀粉、料酒：1-2匙，盐：四分之一匙，水：1汤匙 清肺止咳 2020年12月20日 538 点赞 0 评论 3324 浏览
丝瓜烩白玉菇 丝瓜烩白玉菇需要食材丝瓜：一根，白玉菇：一盒，姜：一小片，蒜：三四瓣，料酒：少许，白糖：少许，食盐：适量，鸡精：少许 清肺止咳 2020年12月22日 668 点赞 0 评论 4131 浏览
白贝豆腐萝卜汤夏季消暑滋补必备 白贝豆腐萝卜汤夏季消暑滋补必备需要食材白贝：400g，白萝卜：200g，豆腐：300g，姜丝、小葱花：适量 清肺止咳 2020年12月24日 102 点赞 0 评论 693 浏览
菜谱虫草花银鱼豆腐羹创建于4122017 菜谱虫草花银鱼豆腐羹创建于4122017需要食材虫草花：80克，银鱼：150克，豆腐：400克，冬笋：1/2个，葱米、姜米：适量，盐：6克，料酒：2勺 ，味精：3克，鸡精：3克，胡椒粉：5克，植物油：3勺，香油：3克，水：适量 清肺止咳 2020年12月25日 115 点赞 0 评论 769 浏览
八宝山药一口软糯坐花载月一口清甜风流宛在 八宝山药一口软糯坐花载月一口清甜风流宛在需要食材山药：500克，果脯：300克，豆沙馅：100克，蜂蜜：2勺，水淀粉：5克，植物油：适量 清肺止咳 2020年12月27日 512 点赞 0 评论 3169 浏览
