八宝百财蒸饺 八宝百财蒸饺需要食材面粉：300克，菠菜粉：5克，海米：20克，干香菇：5朵，豆腐干：2块，方火腿：2片，小碗秋耳：10个，胡萝卜：20克，甜玉米粒：20克，青豆：20克，盐：适量，香油：5克，温水：适量 减脂健身 2019年05月29日 615 点赞 0 评论 3770 浏览
芹菜肉片炒粉条 芹菜肉片炒粉条需要食材芹菜：适量，猪肉：适量，粉条：适量，葱：适量，姜：两片，蒜：两瓣，生抽：适量，料酒：适量，老抽：少量，淀粉：适量，盐：适量，植物油：适量 减脂健身 2018年03月05日 429 点赞 0 评论 2680 浏览
手撕鸡胸肉 手撕鸡胸肉需要食材鸡胸肉：1块，生抽：1勺，葡萄醋：1勺，姜丝：少许，料酒：少许，葱：少许，芹菜：少许，熟芝麻：少许，食用油：2勺 减脂健身 2019年10月18日 704 点赞 0 评论 4296 浏览
番茄鱼 番茄鱼需要食材黑鱼：1条，西红柿：200g，淀粉：20g，大蒜：3瓣，老姜：10g，料酒：10g，葱：3根，油：适量，盐：3g 减脂健身 2018年09月15日 490 点赞 0 评论 3019 浏览
西芹炒虾仁 西芹炒虾仁需要食材西芹：300克，虾仁：150克，蒜：1瓣，姜：几片，洋葱：1/3个，油：6克，花椒粒：10粒，盐：6克，料酒：5ml，耗油：5ml，生抽：8ml 减脂健身 2018年08月06日 559 点赞 0 评论 3445 浏览
酸汤肥牛金针菇 酸汤肥牛金针菇需要食材肥牛：200克，金针菇：150克，鲜姜：1块，小圆葱：1个，郫县豆瓣酱：1大勺，白醋：2大勺，精盐：3克，干红辣椒段：2克，玉米油：2勺，香菜末：少许 减脂健身 2019年11月18日 831 点赞 0 评论 5102 浏览
萝卜牛肉酱小笼包 萝卜牛肉酱小笼包需要食材绿萝卜：1个，虾干：30克，阿宽玉米牛肉酱：2勺，小葱：1根，香菜：1根，姜：2片，盐：适量，鸡精：1克，猪油：1勺，饺子皮：适量 减脂健身 2018年12月31日 507 点赞 0 评论 3113 浏览
