简单颜值高—荷兰松饼低卡版 简单颜值高—荷兰松饼低卡版需要食材1个全蛋：50-55g，牛奶：65g，低筋粉：20g，黄油：5g，白糖可不加：5g，水果酸奶：装饰 减脂健身 2018年07月27日 564 点赞 0 评论 3450 浏览
凉拌拍黄瓜 凉拌拍黄瓜需要食材黄瓜：1根，蒜：3瓣，小米辣椒：2个，花椒：15粒，油：1勺，盐：1勺半，生抽：3勺，香菜：2棵，白糖：2勺，醋：2勺，辣椒酱：1勺，饮用水：适量 减脂健身 2018年02月28日 403 点赞 0 评论 2507 浏览
杏鲍菇炒牛肉家常小炒 杏鲍菇炒牛肉家常小炒需要食材牛肉：250克，杏鲍菇：1条，葱：10克，姜：10克，蒜：10克，红椒：20克，生抽：1汤匙，料酒：1汤匙，白糖：1茶匙，淀粉：1茶匙，盐：2克，黑胡椒粉：适量，食用油：适量 减脂健身 2018年03月24日 405 点赞 0 评论 2527 浏览
