暖心暖胃赤小豆莲子粥 暖心暖胃赤小豆莲子粥需要食材赤小豆：30g，莲子：15g，干百合：10g，芡实：10g，花生米：10g，燕麦：15g，薏仁：20g，黑豆：10g，荞麦米：10g，红米：20g，水：适量 健脾开胃 2019年01月03日 353 点赞 0 评论 2167 浏览
汤食美味—参鸡汤 汤食美味—参鸡汤需要食材整鸡：一只，人参：1颗，姜：2-3片，香菇：5、6瓣，黑木耳：几片，盐：适量，料酒：适量 健脾开胃 2017年04月03日 348 点赞 0 评论 2160 浏览
酱油籽虾 酱油籽虾需要食材太湖籽虾：250克，姜：5克，葱：3棵，红椒、青椒：各1个，生抽：8克，糖：5克，盐：2克，菜籽油：300克 健脾开胃 2020年10月23日 349 点赞 0 评论 2144 浏览
炒青虾仁 炒青虾仁需要食材青虾仁：200g，茭白：60g，荷兰豆：50g，红辣椒：1个，姜蒜末：适量，食用油：适量，盐：2g，胡椒粉：2g，黄酒：10g，干淀粉：少许 健脾开胃 2018年04月27日 345 点赞 0 评论 2136 浏览
红烧小羊肉 红烧小羊肉需要食材小羔羊(净重)：1200克，姜：50克(分2次用)，蒜：50克，茴香：2片，八角：3棵，花椒：少许，香叶：3一4片，老抽：30克，生抽：50克，红椒、青椒：30克，橄榄油：60克，料酒：200克(分2次用)，红枣：3棵，大蒜叶：2根 健脾开胃 2020年03月24日 345 点赞 0 评论 2127 浏览
水果披萨 水果披萨需要食材高筋面粉：80克，橄榄油：10克，牛奶：10克，水：10克，糖粉：3克，盐：0.7克，酵母：1.5克，马苏里拉奶酪：适量，火龙果：适量，芒果：适量，玉米：适量，炼奶：20克 健脾开胃 2017年08月22日 345 点赞 0 评论 2125 浏览
懒人的福音腊肠焖饭 懒人的福音腊肠焖饭需要食材小米：，小青菜：，泡发香菇：，腊肠：，食材：靓禾五常大米：，黑木耳：，盐：，调味料：玉米油： 健脾开胃 2017年12月31日 340 点赞 0 评论 2116 浏览
桂花藕秋季平民的滋补佳品 桂花藕秋季平民的滋补佳品需要食材藕：5节，糯米：200克，桂花蜜：适量，红曲米：1斤，干桂花：适量，冰糖：适量 健脾开胃 2020年03月06日 347 点赞 0 评论 2109 浏览
玫瑰花抱蛋煎饺 玫瑰花抱蛋煎饺需要食材金龙鱼饺子专用粉：500克，水：适量，小芹菜：300克，盐：3小勺，料酒：1大勺，蚝油：1大勺，生抽：2大勺，鸡精：1小勺，十三香：3小勺，水：1适量，大葱：半棵，姜：5片，食用油：适量，鸡蛋：1个，枸杞：适量，黑芝麻：适量，芹菜：1棵，： 健脾开胃 2017年05月12日 342 点赞 0 评论 2105 浏览
香菇酿肉 香菇酿肉需要食材鲜香菇：8个，五花肉：100g，姜：5g，蒜头：5g，葱：10g，盐：1g，生抽：20g，蚝油：5g，鸡精：3g，淀粉：15g，白糖：3g 健脾开胃 2020年07月09日 345 点赞 0 评论 2104 浏览
