果子版开胃的素糖醋排骨 果子版开胃的素糖醋排骨需要食材莲藕：100克，土豆：100克，番茄茄汁：70克，冰糖：90克，白芝麻：8克，小葱：3克，面粉：15克，糯米粉：35克 健脾开胃 2018年04月23日 715 点赞 0 评论 4324 浏览
凉拌土豆片 凉拌土豆片需要食材大土豆：1个，老姜：2片，大蒜：1瓣，盐：1小勺，白糖：0.5小勺，酱油：2小勺，香醋：1小勺，油泼辣子：2大勺，藤椒油：3滴，小葱：1颗，白芝麻：0.5小勺 健脾开胃 2019年02月06日 714 点赞 0 评论 4328 浏览
水果糙米粥 水果糙米粥需要食材糙米：100克，白糯米：50克，梨：30克，苹果：30克，猕猴桃：30克，葡萄干：10克，红枣：10克，黄冰糖：30克，水：800毫升 健脾开胃 2018年10月16日 711 点赞 0 评论 4334 浏览
孜然羊肉 孜然羊肉需要食材羊肉：300g，腌料：，米酒：1T，五香粉：1t，调味：，葱：5支，姜：3片，蒜：2瓣，酱油：2T，盐：1t，蜂蜜（糖）：1t，花椒粒：1T，孜然粉：1T，辣椒面：1T，芝麻：1T，香菜：5支，羊骨汤：，牛蒡茶（牛蒡）：1把（200g），香菜：3支，花椒粒：1t，盐：适量 健脾开胃 2019年05月31日 711 点赞 0 评论 4350 浏览
凉拌菜 凉拌菜需要食材莲藕：一节，鱼腥草：200克，：，腐竹：两根，海带：两片，花生米：一把，姜：适量，蒜：适量，酸萝卜：一节，辣椒粉：一勺，香菜：几根 健脾开胃 2019年12月03日 720 点赞 0 评论 4356 浏览
春节必须鸡鸭鱼肉海南干煸鸭简单又美味 春节必须鸡鸭鱼肉海南干煸鸭简单又美味需要食材嫩鸭：1只，姜：7g，蒜：20g，八角：2g，桂皮：3g，料酒：10g，大叶：1g，黄豆酱：20g，糖 ： 5g，老抽： 5g，腐乳：3g，蚝油：10g，生抽：15g 健脾开胃 2020年02月19日 718 点赞 0 评论 4358 浏览
爽口开胃小凉菜花椒油炝芹菜 爽口开胃小凉菜花椒油炝芹菜需要食材芹菜：1棵，胡萝卜：1棵，花椒：5g，油：50g，盐：适量，白糖：少许 健脾开胃 2020年12月29日 710 点赞 0 评论 4360 浏览
滋阴益气黄芪石斛红枣粥 滋阴益气黄芪石斛红枣粥需要食材黄芪：30克，石斛：18克，红枣：6颗，大米：100克，枸杞：少许，麦冬：6克，红糖：10克，生姜：6克，以上为三人份： 健脾开胃 2018年11月10日 719 点赞 0 评论 4361 浏览
豆芽炒粉条 豆芽炒粉条需要食材黄豆芽：250g，红薯粉条：一小把，韭菜：120g，葱白：一小段，干辣椒：三四个，姜：一小块，食用油：适量，料酒：一茶匙，生抽：一汤匙，蚝油：一汤匙，白糖：少许，食盐：适量 健脾开胃 2017年08月30日 719 点赞 0 评论 4363 浏览
