需要食材
- 冬瓜：300克
- 薏米：60克
- 葱：适量
- 姜：四片
- 排骨：200克
- 红枣：6个
制作步骤
1、冬瓜薏米排骨汤,食材准备好
2、冬瓜薏米排骨汤,薏米洗净泡水半小时
3、冬瓜薏米排骨汤,冬瓜去皮去芯
4、冬瓜薏米排骨汤,切块备用
5、冬瓜薏米排骨汤,排骨洗净 锅内放水 排骨 葱姜 焯一下
6、冬瓜薏米排骨汤,焯好后捞出 放入清水内
7、冬瓜薏米排骨汤,葱姜不要 用清水洗净排骨浮沫
8、冬瓜薏米排骨汤,放入炖锅内
9、冬瓜薏米排骨汤,再放冬瓜
10、冬瓜薏米排骨汤,薏米
11、冬瓜薏米排骨汤,红枣
12、冬瓜薏米排骨汤,加水
13、冬瓜薏米排骨汤,大火煮开 转小火慢炖
14、冬瓜薏米排骨汤,小火煲一个小时
15、冬瓜薏米排骨汤,出锅前放一勺盐
16、冬瓜薏米排骨汤,很清淡的汤 适合夏天
17、冬瓜薏米排骨汤,饭前喝汤苗条健康
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