健康低卡餐秘鲁三色藜麦寿司 健康低卡餐秘鲁三色藜麦寿司需要食材秘鲁三色藜麦：50g，红椒、黄椒：1/3个（大的），胡萝卜：1/2个，蘑菇：1根，寿司海苔：1片，火腿：1根，水：150g，观音菜、香菜（可替换其他叶菜）：适量，橄榄油、盐、黑胡椒：少许 二人世界 2018年01月14日 530 点赞 0 评论 3227 浏览
红烧肉懒办法却更好吃 红烧肉懒办法却更好吃需要食材五花肉：750克，花椒：适量，陈皮：适量，丁香：适量，桂皮：适量，大料 ：适量，大葱：适量，生姜：适量，生抽：适量，老抽：适量，白酒：适量，转化糖浆（可换成冰糖加一点点白醋）：适量，所有材料用量参考下方图文， ：香料少一两种也不会太受影响！ 二人世界 2020年04月30日 431 点赞 0 评论 2634 浏览
法式咸派魔法蛋糕 法式咸派魔法蛋糕需要食材蛋黄：2个，黄油：50g，橄榄油：10g，黄芥末：30g，牛奶：220g，低筋面粉：45g，蛋白：2个，奶酪：50g，培根：50g，黑胡椒：适量，盐：3g 二人世界 2019年10月04日 174 点赞 0 评论 1094 浏览
高逼格什锦桂林米粉 高逼格什锦桂林米粉需要食材桂林米粉：400g，鱿鱼圈：40g，黄瓜：一根，辣酱（老干妈）：备用，花生豆：一小碗，油麦菜：40g，少量，虾仁：100g根据个人喜欢备着 二人世界 2020年05月08日 138 点赞 0 评论 882 浏览
香辣蟹 香辣蟹需要食材蟹：6只，香辣火锅底料：50g ，大葱：1颗，小葱：1颗，蒜：1头，姜：5片，花椒-八角：各5g ，红辣椒：5个，生抽：15g ，老抽：10g ，料酒：15g ，鸡精：2g ，十三香：4g ，食用油：50g ，香菜：1颗，白糖：5g ，水：适量 二人世界 2018年05月30日 20 点赞 0 评论 179 浏览
吾印良品北海道吐司直接法松软易做 吾印良品北海道吐司直接法松软易做需要食材牛奶：100g，淡奶油：78g（我用的安佳），鸡蛋液：40g，白糖：45g（喜欢甜点的另加5g），盐：5g，高粉：270g，低粉：30g，奶粉：15g，活性干酵母：5g 二人世界 2017年08月21日 355 点赞 0 评论 2185 浏览
彩虹水果奶酪派 彩虹水果奶酪派需要食材挞皮：低筋面粉：240克 ，黄油：110克 ，糖：40克 ， 牛奶：75克 ，芝士馅：奶油奶酪：150克 ，淡奶油：100克 ，牛奶：80克 ，糖：50克 ，鸡蛋：1个 ，玉米淀粉：20克 ，低筋面粉：20克 二人世界 2019年02月20日 739 点赞 0 评论 4492 浏览
超满足便当4 超满足便当4需要食材牛肉：260g，红辣椒：7个，香菜：60-80g，泡椒：十个，泡椒汁：10-15g，蒜瓣：5个，西兰花：1颗，姜：10g，腊肠：1根，米饭：2杯，生抽 料酒 鱼露 鸡精：少许 二人世界 2019年08月08日 282 点赞 0 评论 1738 浏览
