凉拌新鲜海蜇 凉拌新鲜海蜇需要食材海蜇：2斤，大蒜：5瓣，香菜：1根，小米辣：2根，白芝麻：适量，芝麻油：1勺，米醋：3勺，味极鲜酱油：1勺，白糖：2勺，盐：半勺，黄瓜：半根 滋阴补肾 2019年06月08日 373 点赞 0 评论 2280 浏览
翠玉猪肉韭菜饺子 翠玉猪肉韭菜饺子需要食材中筋面粉：200克，猪肉末：200克，韭菜：150克，葱：适量，姜：3片，花生油：30克，蚝油：10克，生抽：8克，花椒粉：2克，鸡精：1克，料酒：6克，盐：适量，菠菜汁（和面用）：110克 滋阴补肾 2020年02月27日 374 点赞 0 评论 2294 浏览
肉末粉条 肉末粉条需要食材土豆粉条：200克，猪肉末：200克，大葱：1段，鲜姜：1小块，玉米油：1勺，花椒粉：2克，料酒：1小勺，蚝油：1小勺，老抽：1小勺，精盐：3克 滋阴补肾 2020年01月21日 380 点赞 0 评论 2313 浏览
一碗汤秋季补钙佳品鱼头粉皮汤 一碗汤秋季补钙佳品鱼头粉皮汤需要食材鱼头：1个，清美绿豆粉皮：1袋，料酒：1勺，姜：4片，盐：依个人口味，香菜：3颗 滋阴补肾 2018年11月27日 378 点赞 0 评论 2320 浏览
板栗排骨汤 板栗排骨汤需要食材板栗：200克，排骨：800克，胡萝卜：1根，葱：1/4根，姜：6片，香菜：1根，盐：8克，料酒：5克，蚝油：5克，生抽：8克，花椒：10粒，大料：2粒 滋阴补肾 2018年07月05日 383 点赞 0 评论 2324 浏览
杏鲍菇蒸鸡翅 杏鲍菇蒸鸡翅需要食材鸡翅：2个，杏鲍菇：1个，小葱：少许，小米辣：3个，大蒜：半头，姜：2片，料酒：2勺，蒸鱼酱油：1勺，淀粉：10克，胡椒粉：1克 滋阴补肾 2020年09月06日 378 点赞 0 评论 2324 浏览
五谷杂粮粥 五谷杂粮粥需要食材红豆：35g，绿豆：35g，花生：35g，燕麦：35g，黑米：35g，小米：35g，丝苗米：45g，珍珠米：45g，红枣：10颗，冰糖：适量 滋阴补肾 2018年06月14日 380 点赞 0 评论 2337 浏览
牙签肉 牙签肉需要食材鸡全腿：1个，腌肉料汁：：，料酒：1汤匙，生抽：1汤匙，老抽：半小勺，糖：半小勺，盐：半小勺，白胡椒粉：1/3小勺，鸡蛋：1个，淀粉：3小勺，牙签：适量，蒜：2瓣，小圆葱：1个，烹料汁：：，番茄酱：1汤匙，生抽：1汤匙，料酒：1汤匙，蚝油：1小勺，黑胡椒粉：1/3小勺 滋阴补肾 2020年02月11日 382 点赞 0 评论 2337 浏览
排骨板栗香焖饭 排骨板栗香焖饭需要食材排骨：200克，大米：250克，板栗：100克，莲子：50克，葱：适量，姜：适量，酱油：适量，盐：适量 滋阴补肾 2019年02月11日 384 点赞 0 评论 2337 浏览
养生美颜甜品——玫瑰南瓜银耳露 养生美颜甜品——玫瑰南瓜银耳露需要食材南瓜：200g，银耳：10g，冰糖：15g，重瓣玫瑰：4朵，矿泉水：1L 滋阴补肾 2017年03月08日 376 点赞 0 评论 2343 浏览
