蚝香蒜薹鱿鱼小炒 蚝香蒜薹鱿鱼小炒需要食材蒜薹：300克，鱿鱼：3个，姜：2片，小葱：1根，胡萝卜：半根，料酒：1勺，花生油：1勺，盐：1勺，蚝油：2勺，花椒：10粒 滋阴补肾 2019年01月06日 322 点赞 0 评论 1974 浏览
营养早餐海参蒸蛋羹 营养早餐海参蒸蛋羹需要食材海参：1只，草鸡蛋：2只，芝麻油：几滴，生抽：1小勺，盐：依个人口味，小葱：1根，凉开水：鸡蛋的1.5倍，十三香：少许 滋阴补肾 2019年07月13日 320 点赞 0 评论 1974 浏览
白萝卜羊肉汤 白萝卜羊肉汤需要食材羊肉：500克，白萝卜：一根，小葱：2根，姜：几片，香菜：1根，盐：8克，料酒：10克，蚝油：5克，生抽：5克，炖肉料包：1包，花椒粒：10粒，白胡椒粉：少量，米醋：5克 滋阴补肾 2020年12月25日 320 点赞 0 评论 1976 浏览
鲜香麻辣章鱼足 鲜香麻辣章鱼足需要食材章鱼足：1只，洋葱：半个，红萝卜：半根，葱：1段，姜：1块，大蒜：6瓣，麻椒：适量，干辣椒：适量，郫县豆瓣酱：1勺，生抽：3勺，盐：适量，糖：1勺 滋阴补肾 2017年07月21日 325 点赞 0 评论 1995 浏览
海带炖排骨 海带炖排骨需要食材海带：80克，排骨：400克，盐：依个人口味，料酒：1勺，红烧酱油：1勺，冰糖：3克，十三香：2克，葱姜蒜：适量，八角：2个，香叶：2片，红辣椒：1个，熟白芝麻：1克 滋阴补肾 2018年08月18日 326 点赞 0 评论 2007 浏览
黑鱼豆腐汤 黑鱼豆腐汤需要食材黑鱼：650g，豆腐：1块，韭菜：1小把，小葱：1根，姜：6片，香菜：1根，油：5克，盐：10克，料酒：15ml，蚝油：5ml，花椒：10粒，面粉：适量 滋阴补肾 2019年08月13日 330 点赞 0 评论 2023 浏览
紫甘蓝鸡肉馅饼 紫甘蓝鸡肉馅饼需要食材紫甘蓝：250克，鸡胸肉：1块，姜：3片，小葱：半根，香菜：2根，生抽：1勺，蚝油：1勺，料酒：1勺，花生油：2勺，盐：适量，花椒粉：1克，中筋面粉：300克，酵母：3克，清水：170克 滋阴补肾 2019年05月09日 331 点赞 0 评论 2036 浏览
唯爱炖鸡白果肚子松茸多鲜土鸡汤 唯爱炖鸡白果肚子松茸多鲜土鸡汤需要食材土鸡：半只，猪肚：半个，白果：100克，松茸：30颗，党参：一颗，老姜：50克，纯净水：5升，鲜松茸：三颗，大葱：一节，竹笋：100克，小葱：5颗（洗猪肚），面粉：100克（洗猪肚） 滋阴补肾 2017年07月21日 333 点赞 0 评论 2041 浏览
酱焖鲫鱼 酱焖鲫鱼需要食材鲫鱼：两条，葱姜蒜：适量，干红辣椒：适量，生抽：两勺，醋：两勺，料酒：一勺，黄豆酱：两勺，蚝油：一勺，糖：半勺，植物油：适量，面粉：少量，花椒：适量 滋阴补肾 2018年05月31日 333 点赞 0 评论 2046 浏览
