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美容养生
滋阴补肾
红烧泥鳅
安华小厨
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需要食材
泥鳅:1斤
豆瓣酱:10克
生姜:5克
大蒜:15克
青椒:1根
料酒:10克
生抽:5克
制作步骤
1、红烧泥鳅,处理干净的泥鳅!
2、红烧泥鳅,在身体上切花刀!
3、红烧泥鳅,姜,蒜,辣椒!
4、红烧泥鳅,切好配料!
5、红烧泥鳅,准备好料酒,生抽,豆瓣酱!
6、红烧泥鳅,起油锅,下入豆瓣,煸出红油!
7、红烧泥鳅,加500克水,煮十分钟!
8、红烧泥鳅,捞出酱渣!
9、红烧泥鳅,下入泥鳅!
10、红烧泥鳅,倒入料酒,生抽!
11、红烧泥鳅,放入姜片,姜锅盖,炖三十分钟!
12、红烧泥鳅,倒入大蒜,炖十分钟!
13、红烧泥鳅,最后入加青椒圈,出锅!
14、红烧泥鳅,装盘!
15、红烧泥鳅,拍照!
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菜谱分类:
滋阴补肾
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