百吃不厌的双椒炒肉 百吃不厌的双椒炒肉需要食材五花肉：150克，姜片：5克，大蒜片：5克，青椒：150克，红椒：150克，料酒：5克，淀粉：2克，盐：1克，白砂糖：4克，蚝油：15克，生抽：10克，胡椒粉：1克 滋阴补肾 2018年12月10日 467 点赞 0 评论 2840 浏览
滋阴润燥的沙参玉竹苹果猪骨汤 滋阴润燥的沙参玉竹苹果猪骨汤需要食材苹果：1个，沙参：15克，玉竹：10克，猪骨：400克，枸杞：适量，盐：适量，姜：2片 滋阴补肾 2018年12月06日 802 点赞 0 评论 4916 浏览
大补气血牛尾汤 大补气血牛尾汤需要食材牛尾：1根，牛骨髓：5块，铁棍山药：2根，杏鲍菇：1个，蟹味菇：100克，胡萝卜：1节，粉条：适量，姜片：20克，香叶：几片，香葱、香菜：适量，盐、胡椒粉：少许 滋阴补肾 2018年12月04日 617 点赞 0 评论 3783 浏览
时蔬烩虾球 时蔬烩虾球需要食材虾仁：120克，小油菜：6颗，青椒：1个，红椒：1个，葱姜：适量，蟹味菇：100克，花生油：15克，盐：适量，胡椒粉：1克，料酒：3克，鸡精：1克，淀粉：5克，鸡蛋清：半个 滋阴补肾 2018年12月04日 393 点赞 0 评论 2389 浏览
海带冬瓜汤 海带冬瓜汤需要食材海带丝：150克，冬瓜：150克，大虾：2个，鲜姜：1小块，大蒜瓣：2个，干红辣椒段：2克，大豆色拉油：1小勺，精盐：3克，白胡椒粉：2克 滋阴补肾 2018年12月04日 495 点赞 0 评论 3024 浏览
虫草花香菇胡萝卜玉米排骨汤懒人高压锅版 虫草花香菇胡萝卜玉米排骨汤懒人高压锅版需要食材胡萝卜：一根，玉米：一根，虫草花：适量，排骨：250g，鲜香菇：四朵，生姜：一小块 滋阴补肾 2018年11月28日 65 点赞 0 评论 397 浏览
砂锅豆腐汆羊肉 砂锅豆腐汆羊肉需要食材北豆腐：200克，羊肉片：100克，香菜：50克，干虾仁：20克，大葱：2段，鲜姜：1块，精盐：3克 滋阴补肾 2018年11月28日 468 点赞 0 评论 2853 浏览
鸡蛋炒菠菜 鸡蛋炒菠菜需要食材菠菜：300克，鸡蛋：2个，蒜：2瓣，太太乐小炒鲜酿造酱油：1勺，盐：2克，白胡椒粉：2克，食用油：5克 滋阴补肾 2018年11月28日 194 点赞 0 评论 1228 浏览
一碗汤秋季补钙佳品鱼头粉皮汤 一碗汤秋季补钙佳品鱼头粉皮汤需要食材鱼头：1个，清美绿豆粉皮：1袋，料酒：1勺，姜：4片，盐：依个人口味，香菜：3颗 滋阴补肾 2018年11月27日 378 点赞 0 评论 2321 浏览
冻豆腐海虾炖番茄 冻豆腐海虾炖番茄需要食材冻豆腐：150克，番茄：1个，海虾：5只，五花肉：100克，大蒜：10克，葱：2克，姜：1片，花生油：20克，盐：适量，鸡精：0.5克，八角：1大瓣，香菜：少许，高汤：1碗 滋阴补肾 2018年11月25日 737 点赞 0 评论 4493 浏览
葱爆鱿鱼 葱爆鱿鱼需要食材鱿鱼须：300克，香芹芯：100克，小葱：4根，姜：3片，料酒：8ml，耗油：5ml，生抽：5ml，盐：5克，油：5克，花椒粒：10粒，孜然粉：2克，海鲜生抽：5ml 滋阴补肾 2018年11月25日 733 点赞 0 评论 4480 浏览
