懒人的福音~~~腊肠焖饭 懒人的福音~~~腊肠焖饭需要食材小米：，小青菜：，泡发香菇：，腊肠：，食材：靓禾五常大米：，黑木耳：，盐：，调味料：玉米油： 粥品 2016年08月28日 570 点赞 0 评论 3471 浏览
养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥 养生良方:黑芝麻黑豆核桃粥需要食材黑芝麻：20g，黑豆：30g，黑米：80g，核桃：三个，冰糖：适量，枸杞：适量 粥品 2020年07月25日 220 点赞 0 评论 1361 浏览
快煮小米养生粥 快煮小米养生粥需要食材小米：两碗（小碗），莲子：一把，红枣：一把，枸杞：一把，薏米：一把，花生：一把，红糖：4块（小） 粥品 2018年04月01日 635 点赞 0 评论 3857 浏览
超鲜虾鱼片粥 超鲜虾鱼片粥需要食材大虾：5-6个，大米：50g，洋葱：半个，姜丝：少许，小葱：少许，香菜：少许，鱼片：少许，香油：少许，料酒：一勺 粥品 2019年09月19日 261 点赞 0 评论 1611 浏览
【宝宝辅食】干贝菠菜粥 【宝宝辅食】干贝菠菜粥需要食材胚芽米 30 g：，小米 10 g：，干贝 4颗：，菠菜 适量：，胡萝卜 1小段：，姜 1片： 粥品 2017年07月31日 187 点赞 0 评论 1175 浏览
