黑米红豆粥 黑米红豆粥需要食材红豆：150克，黑米：80克，花生：60克，干百合：20克，银耳：1块，糯米：50克，红枣：20个，黑豆黄豆：50克 粥品 2017年12月01日 371 点赞 0 评论 2301 浏览
腊八粥 腊八粥需要食材糯米：30g，糙米：30g，黑糯米：30g，麦仁：30g，薏米：30g，红豆：30g，绿豆：30g，黑豆：30g，红枣：7粒，小米：30g，玉米碴：30g，莲子：30g，冰糖：适量，水：2.5升左右，干桂花：少许 粥品 2017年12月04日 308 点赞 0 评论 1911 浏览
鸡茸粥 鸡茸粥需要食材粳米：100克，鸡脯肉：150克，山药：50克，油：1茶匙，盐：2茶匙，鸡精（选用）：1茶匙，葱花：5g，姜丝：2片 粥品 2020年02月19日 306 点赞 0 评论 1886 浏览
浓汤皮蛋瘦肉粥 浓汤皮蛋瘦肉粥需要食材大米：大半碗，皮蛋：4个，肉沫：200g，食用油：少许，盐：少许（或不用），鸡精：少许（或不用），家乐浓汤宝：1块，香葱：2根 粥品 2018年01月30日 302 点赞 0 评论 1858 浏览
塑身美颜夏季酸梅汤姜汁撞奶 塑身美颜夏季酸梅汤姜汁撞奶需要食材一人份：，酸梅汤的材料：，乌梅：10克，山楂：5克，陈皮 ：5克，甘草：5克，麦芽：5克，冰糖：10克，姜汁撞奶的材料：，生姜：60克，牛奶：250克，白糖：10克，姜枣茶的材料：，红枣：5颗，生姜：5片 粥品 2016年06月08日 675 点赞 0 评论 4154 浏览
虫草花鸡翅粥 虫草花鸡翅粥需要食材鸡翅：2只，虫草花：5g，五常米：100g，水：800ml，姜：3片，生抽：1勺，蚝油：1勺，盐：4/1勺，香菜：适量，： 粥品 2020年12月25日 180 点赞 0 评论 1178 浏览
