需要食材
- 红豆：150克
- 黑米：80克
- 花生：60克
- 干百合：20克
- 银耳：1块
- 糯米：50克
- 红枣：20个
- 黑豆黄豆：50克
制作步骤
1、黑米红豆粥,食材准备好
2、黑米红豆粥,银耳用清水浸泡
3、黑米红豆粥,泡软之后撕成小朵 干百合也一起浸泡
4、黑米红豆粥,黑米类清洗干净用清水泡1个小时
5、黑米红豆粥,红枣清洗干净备用
6、黑米红豆粥,豆类清洗干净 用清水浸泡2个小时
7、黑米红豆粥,泡好的豆类放入压力锅内胆里
8、黑米红豆粥,放入银耳
9、黑米红豆粥,放入百合
10、黑米红豆粥,米类连同泡米水一同放入
11、黑米红豆粥,放入红枣
12、黑米红豆粥,注入水位线以下足够的清水
13、黑米红豆粥,准备工作完成
14、黑米红豆粥,打开压力锅煲粥功能键 开始煲粥
15、黑米红豆粥,时间到了 再焖1个小时 效果更好
16、黑米红豆粥,盛一碗 加入红糖更美味
17、黑米红豆粥,暖暖的营养粥
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