养血安神,滋补肝肾的桂圆玫瑰粥 养血安神,滋补肝肾的桂圆玫瑰粥需要食材桂圆:30克,玫瑰花:3克,枸杞子:15克, 大米:60克,白糖:5克 粥品 2018年07月29日 170 点赞 0 评论 1050 浏览
养生粥合集 养生粥合集需要食材磨皮莲子:20克,小麦仁:60克,红小豆:40克,花豇豆:30克, 大枣:20克,白糯米:45克,枸杞:15克,花生:20克,冰糖:适量,燕麦米:50克,高粱米:50克,红米:50克,白糯米:50克,黑米:50克,黑豆:30克,薏米:20克,红豆:适量,小米:25克,: 粥品 2016年11月27日 500 点赞 0 评论 3066 浏览
红枣黑米粥 红枣黑米粥需要食材黑米:适量,红枣:适量,花生米:适量,薏仁:适量,大米黄米:适量,红豆:适量,玉米渣:适量,红薯:一块,山药:一段 粥品 2017年10月18日 660 点赞 0 评论 3999 浏览
鸡蓉虾仁香菇粥 鸡蓉虾仁香菇粥需要食材小鸡胸肉:2条,鲜虾:6只,香菇:2朵,大米:80g,水:适量,胡萝卜:50g,菠菜:1棵,白胡椒粉:少许,料酒:少许,淀粉:少许,香油:2分之1小勺,盐:适量,油(炒虾仁用):适量 粥品 2017年07月31日 451 点赞 0 评论 2755 浏览
完美便当方程式「16」 完美便当方程式「16」需要食材干豆腐卷::,干豆腐:1张,香菜:1棵,大葱:1段,胡萝卜:半根,酱:2勺,猪血干贝粥::,大米:125g,猪血:500g,干贝:20g,葱花:3克,胡椒粉:1茶匙,油:1茶匙,盐:2茶匙,番茄土豆片::,土豆:1个,番茄:1个,红椒:10克,青椒:10克,盐:1茶匙,白糖:1茶匙,鸡精:1茶匙 粥品 2020年09月24日 180 点赞 0 评论 1143 浏览