蔬菜虾仁粥 蔬菜虾仁粥需要食材大米：100克，虾仁：6个，香菇：2朵，西芹q：适量，虾油：适量，盐：适量，黑胡椒或白胡椒：适量，姜丝：适量，玉米粒：适量 粥品 2016年05月23日 185 点赞 0 评论 1185 浏览
营养早餐 肉末雪菜玉米面粥 营养早餐 肉末雪菜玉米面粥需要食材玉米面：80g，水（煮粥用）：800ml，肉末：150g，雪菜：500g，泡发黄豆：100g，泡发花生米：100g，葱花：20g，干辣椒：5g，姜：10g，白胡椒粉：少许，酱油：2勺，花椒油：1勺，料酒：1勺，油：适量，水（烧菜用）：100ml 粥品 2016年05月22日 796 点赞 0 评论 4892 浏览
剩米饭也有春天-海鲜杂蔬粥 剩米饭也有春天-海鲜杂蔬粥需要食材米饭：1碗，青豆：50克，胡萝卜：100克，刺海参：1个，虾仁：4个，苦苣：1颗，盐：5克，鸡精：3克，芝麻油：10克，胡椒粉：3克 粥品 2016年05月18日 677 点赞 0 评论 4142 浏览
皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥需要食材大米：150克，猪里脊肉：100克，皮蛋：1个，姜：1片，料酒：10克，葱：5克，盐：1克，鸡精：2克 粥品 2016年05月17日 727 点赞 0 评论 4426 浏览
