什锦瘦肉粥 什锦瘦肉粥需要食材瘦肉：一小块，胡萝卜：一小段，鲜香菇：3-4个，玉米：半个，大米：适量，盐：适量，香葱：一根，生抽：适量 粥品 2017年02月11日 167 点赞 0 评论 1138 浏览
王氏养生粥有个故事 王氏养生粥有个故事需要食材绿豆（去皮）：黑豆，黄豆：燕麦，红豆：糙米，高粱米：花生，红枣：薏米，大麦：芸豆，鹰嘴豆：百合，玉米： 粥品 2017年02月08日 529 点赞 0 评论 3242 浏览
去热解暑又滋补的清补凉-带带 去热解暑又滋补的清补凉-带带需要食材瘦猪肉：150g，薏米：60g，党参：10g，红枣4颗、芡实30g、生姜适量，陈皮适量 红枣：4颗，芡实：30g，生姜：适量，陈皮：适量 粥品 2017年02月04日 129 点赞 0 评论 865 浏览
鲜虾砂锅粥 鲜虾砂锅粥需要食材南瓜山药小米：80g，虾：8只，料酒：1勺，蒸鱼豉油：1勺，姜丝：适量，胡椒粉：适量，生粉：适量，白糖：2克，盐：2克，虾油：1勺，香葱：1棵，饮用水：800ml 粥品 2017年02月04日 807 点赞 0 评论 4942 浏览
