银耳莲子羹

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银耳莲子羹

需要食材

银耳：50克
莲子：20个
干百合：10克
红枣：10个
冰糖：适量

制作步骤

1、银耳莲子羹,准备食材

1、银耳莲子羹,准备食材

2、银耳莲子羹,银耳浸泡在清水里，变软后去根撕成小朵。多次搓揉换水，洗去表面杂质

2、银耳莲子羹,银耳浸泡在清水里，变软后去根撕成小朵。多次搓揉换水，洗去表面杂质

3、银耳莲子羹,红枣、莲子、百合干洗净，与泡好的银耳一起放入炖锅中。红枣最好去核，红枣核比较燥。

3、银耳莲子羹,红枣、莲子、百合干洗净，与泡好的银耳一起放入炖锅中。红枣最好去核，红枣核比较燥。

4、银耳莲子羹,炖锅中加入足量的水

4、银耳莲子羹,炖锅中加入足量的水

5、银耳莲子羹,炖锅选择炖汤程序，时间设定2小时

5、银耳莲子羹,炖锅选择炖汤程序，时间设定2小时

6、银耳莲子羹,程序快结束前10分钟打开盖子，加入冰糖，再炖10分钟

6、银耳莲子羹,程序快结束前10分钟打开盖子，加入冰糖，再炖10分钟

7、银耳莲子羹,好了，看满满的胶原蛋白

7、银耳莲子羹,好了，看满满的胶原蛋白

8、银耳莲子羹,成品

8、银耳莲子羹,成品

9、银耳莲子羹,成品

9、银耳莲子羹,成品

10、银耳莲子羹,成品

10、银耳莲子羹,成品

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菜谱分类：粥品
菜谱标签：

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