广式早茶特点，蒜香排骨 广式早茶特点，蒜香排骨需要食材排骨：100克，荔浦芋头：几粒，盐：一小勺，糖：一点点，生粉：一勺，蒜蓉：三粒，油：少许 午餐 2016年07月01日 22 点赞 0 评论 181 浏览
干煸花菜 干煸花菜需要食材花菜：1棵，红椒：1个，青椒：1个，猪肉：100克，植物油：3汤匙，食盐：适量，葱：1段，姜：2片，大蒜：2瓣，花椒：适量，生抽酱油：1汤匙，老抽酱油：1/3汤匙，料酒：1汤匙 午餐 2018年03月10日 23 点赞 0 评论 187 浏览
娃娃菜炖豆腐 娃娃菜炖豆腐需要食材娃娃菜：2棵，小米椒：1个（不吃辣要不放），虾皮：适量，生姜：1块，大蒜：2瓣，老豆腐：1块，香葱：1根，清水适量：适量，盐适量：适量，油：适量 午餐 2019年02月06日 21 点赞 0 评论 195 浏览
孜然牙签鸡肉串 孜然牙签鸡肉串需要食材鸡腿：2只，迷你红葱头：3颗，生抽：4茶匙，香醋：2茶匙，料酒：2茶匙，辣椒粉：1茶匙，孜然粉：2茶匙，糖：1茶匙，盐：1/2茶匙，鸡精：1/2茶匙 午餐 2020年07月08日 25 点赞 0 评论 197 浏览
宫保鸡丁(无油 健康低脂) 宫保鸡丁(无油 健康低脂)需要食材鸡腿：，胡萝卜、黄瓜：各1个，花生米：15粒，葱、姜：几片，#腌肉材料#：，生抽、料酒：各1勺，白胡椒：撒三下，#酱汁材料#：，俾县豆瓣酱、糖：各1勺，生抽、酱油、料酒：各1勺，鸡精、盐：4分之一勺 午餐 2018年01月15日 24 点赞 0 评论 201 浏览
蒜香烤茄子 蒜香烤茄子需要食材长茄子：2个，红椒：1个，青椒：1个，大蒜：2头，洋葱：半个，蚝油：2大勺，生抽：3大勺，老抽：2小勺，盐：适量，香菜：1根，香葱：1根，食用油：适量，小米辣：4个 午餐 2017年11月06日 23 点赞 0 评论 208 浏览
潮汕鼠曲粿 潮汕鼠曲粿需要食材鼠曲草：适量，糯米粉：300克，澄粉：100克，粘米粉：100克，咸蛋黄：10个，白酒：适量，玉米油：适量，红豆沙：适量 午餐 2020年04月22日 30 点赞 0 评论 223 浏览
一学就会的“鱼香肉丝”做法 一学就会的“鱼香肉丝”做法需要食材猪里脊：200g，莴笋：半根，黑木耳：少许，胡萝卜：半根，蒜：少许，姜：少许，葱：少许，豆瓣酱：适量，盐：少许，糖：适量，醋：适量，料酒：适量，生抽：适量，老抽：适量，生粉：少许 午餐 2017年05月09日 29 点赞 0 评论 231 浏览
红烧排骨 红烧排骨需要食材排骨：600克，葱：1颗，姜：6克，油：20克，盐：1茶匙，冰糖：10克，生抽：2汤勺，老抽：半汤勺，料酒：2汤勺，花椒：8粒，八角：1颗，香叶：2片，桂皮：1小块 午餐 2017年01月09日 35 点赞 0 评论 255 浏览
低油低盐健康美味下饭菜 牛背筋粉丝煲 低油低盐健康美味下饭菜 牛背筋粉丝煲需要食材牛背筋：250g，粉丝：1把，豆角：150g，土豆：100g，油：少许，蒜片葱花：少许，水：适量 午餐 2016年04月24日 42 点赞 0 评论 270 浏览
