塑身益智三文鱼紫菜饭卷 塑身益智三文鱼紫菜饭卷需要食材一人份：，三文鱼：75克，彩椒：30克，洋葱：30克，西红柿：50克，胡萝卜：50克，黑木耳：15克，西葫芦：50克，豆芽：50克，料酒：10克，胡椒姜蒜：各5克，盐：2克 寿司 2017年04月03日 24 点赞 0 评论 227 浏览
家庭版紫菜包饭 家庭版紫菜包饭需要食材海苔：若干张，黄瓜：一根，黄萝卜：若干条，香肠：一根，沙拉酱：适量，辣酱：适量，肉松：适量，鸡蛋饼：一张，熟芝麻：适量，寿司醋或白醋：适量，热米饭：适量，胡萝卜丝：适量 寿司 2017年04月05日 359 点赞 0 评论 2225 浏览
蒸烤鲜肉豆包 蒸烤鲜肉豆包需要食材日式寿司豆包：3ps，鲜猪肉馅：70g，秋耳：5g，鲜马蹄：2ps，小油菜：3ps，樱桃番茄：3ps，鲜香菇：2ps，鲜毛豆：8ps，鸡蛋清：1/2ps，精盐：2g，浓汤宝：3g，鸡粉：2g，生抽：5ml，鲍鱼汁：13ml，葱姜水：10ml，水淀粉：3g，色拉油：12ml，清水：30ml 寿司 2017年04月06日 397 点赞 0 评论 2511 浏览
寿司 寿司需要食材寿司米：350克，寿司海苔：2张，黄瓜：1根，胡萝卜：1根，火腿肠：1根，寿司大根条：适量，丘比沙拉酱：适量，肉松：适量，寿司醋：适量，寿司竹帘：1张，一次性手套：1副 寿司 2017年04月20日 236 点赞 0 评论 1533 浏览
绣球面包 绣球面包需要食材金像高粉250克：，低粉150克：，牛奶：，全蛋2个：，糖80克：，盐3克：，酵母4克：，油40克：，全蛋液一个： 寿司 2017年04月21日 120 点赞 0 评论 786 浏览
五花肉大白菜海螺面 五花肉大白菜海螺面需要食材中筋面粉：250克，盐：3克，水：130克，大白菜：4片，熟五花肉：几片，盐：适量，蚝油：适量，味极鲜酱油：适量，食用油：适量，蒜：2瓣，小红椒：一个 寿司 2017年04月29日 537 点赞 0 评论 3399 浏览
三文鱼寿司 三文鱼寿司需要食材三文鱼：200克，米饭：350克，寿司醋：50克，精盐：2克，胡萝卜：一根，黄瓜：两根，海苔：4片，千岛酱：一瓶： 寿司 2017年04月30日 666 点赞 0 评论 4060 浏览
