蒜苔炒肉末 蒜苔炒肉末需要食材五花肉：200g，蒜苔：300g，生姜：10g，小米辣：5个，蚝油：6g，白胡椒粉：适量，生抽：20g，盐：适量，白糖：少许，鸡精：少许 食疗养生 2021年01月03日 226 点赞 0 评论 1470 浏览
黄瓜炒猪肝 黄瓜炒猪肝需要食材猪肝：350克，黄瓜：一根 ，油：一勺，盐：一撮，豆瓣酱：一勺，白糖：半勺，料酒：一勺，鸡精：2克，大蒜：20克 食疗养生 2017年05月02日 232 点赞 0 评论 1465 浏览
媲美周黑鸭的香辣卤鸡脖 媲美周黑鸭的香辣卤鸡脖需要食材鸡脖：500g，桂皮：2块，花椒+麻椒：20粒左右，干辣椒：一小把，姜：10g，冰糖：3块，生抽、老抽：各20g，料酒：40g，水：没过食材即可 食疗养生 2020年10月18日 231 点赞 0 评论 1463 浏览
香煎紫薯薄饼 香煎紫薯薄饼需要食材中筋面粉：500g，滚热水：240cc，凉开水：90~110cc，橄榄油：1小匙+1小匙，紫薯：250g，砂糖：1大匙，黃油：10g，炼奶：1.5大匙，溶化黄油：1大匙，糖粉：适量，炼奶：适量，白芝麻：适量 食疗养生 2019年01月05日 232 点赞 0 评论 1462 浏览
牛腩白萝卜煲汤 牛腩白萝卜煲汤需要食材牛腩：400克，白萝卜：半根，大葱：1根，姜：适量 ，料酒：适量，酱油：1勺，盐：1勺，小葱：1根 食疗养生 2017年04月07日 226 点赞 0 评论 1451 浏览
春节健康菜财源滚滚虾滑酿香菇 春节健康菜财源滚滚虾滑酿香菇需要食材香菇：12个，虾滑：150克，猪肉末：50克，莴笋：一节，胡萝卜：一节，老姜：适量，大葱：一节，鸡蛋：一个，调味盐：适量，淀粉：一勺，芝麻油：一勺，耗油：一勺，生抽：两勺 食疗养生 2018年12月03日 233 点赞 0 评论 1449 浏览
大煮干丝 大煮干丝需要食材千张（豆腐皮）：2张，虾仁：10个，火腿：5片，冬菇（干）：3朵，小青菜芯：6棵，鸡胸肉：1块，葱姜：适量，盐：适量，高汤：900毫升，料酒：1小勺 食疗养生 2019年11月23日 226 点赞 0 评论 1437 浏览
西红柿炖金针菇 西红柿炖金针菇需要食材西红柿：2个，金针菇：300g，香葱：2根，水：一碗，盐：0.5汤匙，食用油：适量，白糖：少许，番茄酱：少许 食疗养生 2020年03月10日 229 点赞 0 评论 1426 浏览
